クリームチーズ:食材の写真

乳製品

クリームチーズ

クリームチーズはなめらかで穏やかな風味の柔らかいチーズです。パンに塗ったり、デザートやケーキのフロスティングに使われます。

343 kcal 100 gあたり

100 gあたりの栄養成分

343 kcal

たんぱく質5.8 g
脂質33.5 g
炭水化物4.6 g

出典: USDA FoodData Central, 2026-09-21. 100 gあたり。

知っておきたいこと:クリームチーズ

クリームチーズは、牛乳と生クリームを原料とする柔らかく滑らかな質感のチーズです。酸味は穏やかで、クセのない軽い風味が特徴です。パンに塗るほか、デザートやケーキ用のクリームの材料としても広く用いられます。

選ぶ際には、表面が滑らかで均一な色をしているか、分離した水分が多く出ていないかを確認します。開封した際に酸っぱすぎる匂いがするものや、変色している部分があるものは避けるのが望ましいとされています。保存は冷蔵が基本で、開封後は空気に触れる面積を減らすよう密閉して保管し、早めに使い切ることが勧められます。

100グラムあたりの脂質は33.49グラムであり、比較的脂肪分の多い食品に分類されます。そのため、料理やお菓子作りに用いる際には、全体の配合とのバランスを考えて使用量を調整することが大切です。

クリームチーズは熟成を経て作られる一般的なチーズとは異なり、短時間で凝固させて作られる非熟成タイプの製品です。熟成期間の長さによって風味が左右されるものではなく、製法の違いによって独特の軽い口当たりが生まれています。