Laticínios
Iogurte de Ananás
O iogurte de ananás é um iogurte adoçado com pedaços de ananás. É apreciado ao pequeno-almoço ou como snack, e também usado em sobremesas e smoothies.
102 kcal por 100 g
Informação nutricional por 100 g
102 kcal
| Proteínas | 4,4 g |
|---|---|
| Gorduras | 1,1 g |
| Carboidratos | 19,1 g |
| Fibra | 0 g |
Fonte: USDA FoodData Central (aproximado, com base num produto semelhante), 2026-11-06. Por 100 g de produto.
Quantos gramas há numa medida
Pesos aproximados de medidas comuns. O valor exato depende do produto e de como a medida é preenchida.
- copo de 200 ml 207,2 g
- copo de 250 ml 259 g
- colher de sopa (15 ml) 15,5 g
- colher de chá (5 ml) 5,2 g
- frasco de 0,5 l 518 g
- 1 unidade 125 g
Bom saber: Iogurte de Ananás
Olha bem o pote de Iogurte de Ananás antes de levar pra casa. Ele é um iogurte adoçado, com pedacinhos de fruta misturados, feito pra ser comido puro no café da manhã, de lanche, ou jogado direto no liquidificador pra um smoothie.
O leite vira iogurte porque as bactérias comem o açúcar do leite e soltam ácido. Esse ácido deixa o sabor azedinho e engrossa a textura, coagulando as proteínas. Por isso um iogurte bom tem uma leve acidez por trás da doçura da fruta — é esse contraste que você sente na língua.
Na hora de escolher, confie no nariz e nos olhos. Cheiro limpo, levemente ácido, nunca de fermentado forte ou de ranço. Uma fina camada de água por cima é normal, é só o soro se separando, não estranhe. Os pedaços de ananás devem ter cor e cheiro de fruta de verdade, não parecer gel colorido.
Tem gente que diz que iogurte de fruta é tudo igual, só muda o sabor. Não é verdade! A proporção de fruta, açúcar e leite muda o equilíbrio de acidez e de proteína de um pote pro outro. Quem ignora isso usa qualquer iogurte de ananás numa receita que pede equilíbrio fino de doçura e corre o risco de errar a mão, deixando o prato mais doce ou mais ácido do que devia.
Perguntas e respostas
Iogurte de ananás — copo de 200 ml: quanto pesa?
Iogurte de ananás — copo de 200 ml: cerca de 207,2 g.
Iogurte de ananás — copo de 250 ml: quanto pesa?
Iogurte de ananás — copo de 250 ml: cerca de 259 g.
Iogurte de ananás — colher de sopa (15 ml): quanto pesa?
Iogurte de ananás — colher de sopa (15 ml): cerca de 15,5 g.
Iogurte de ananás — colher de chá (5 ml): quanto pesa?
Iogurte de ananás — colher de chá (5 ml): cerca de 5,2 g.
Iogurte de ananás — frasco de 0,5 l: quanto pesa?
Iogurte de ananás — frasco de 0,5 l: cerca de 518 g.
Iogurte de ananás — 1 unidade: quanto pesa?
Iogurte de ananás — 1 unidade: cerca de 125 g.
