Lactate
Iaurt cu ananas
Iaurtul cu ananas este un iaurt îndulcit, cu bucăți de ananas. Se consumă la micul dejun sau ca gustare și se folosește și în deserturi și smoothie-uri.
102 kcal la 100 g
Valori nutriționale la 100 g
102 kcal
| Proteine | 4,4 g |
|---|---|
| Grăsimi | 1,1 g |
| Carbohidrați | 19,1 g |
| Fibre | 0 g |
Sursa: USDA FoodData Central (aproximativ, pe baza unui produs similar), 2026-11-06. La 100 g de produs.
Câte grame are o măsură
Greutăți aproximative ale măsurilor uzuale. Valoarea exactă depinde de produs și de cât de tasat este.
- cană de 200 ml 207,2 g
- cană de 250 ml 259 g
- lingură (15 ml) 15,5 g
- linguriță (5 ml) 5,2 g
- borcan de 0,5 l 518 g
- 1 bucată 125 g
Bine de știut: Iaurt cu ananas
Iaurtul cu ananas este un produs lactat fermentat, îndulcit, în care se găsesc bucăți de ananas. Se obține din lapte supus fermentației lactice, procesul care îi conferă textura cremoasă și gustul ușor acrișor, echilibrat de dulceața fructului adăugat. La alegerea unui astfel de iaurt, se recomandă verificarea aspectului: consistența trebuie să fie cremoasă și omogenă după amestecare, iar bucățile de ananas trebuie să își păstreze forma, nu să fie transformate într-o pastă. Mirosul proaspăt, lactic, fără note acide pronunțate sau de alterare, este un semn al calității. Se păstrează la frigider, la temperatură constantă, și se consumă până la data limită indicată pe ambalaj, deoarece căldura favorizează dezvoltarea unor microorganisme nedorite. În bucătărie, acest iaurt se folosește la micul dejun, ca gustare, sau ca bază pentru smoothie-uri și deserturi. O idee greșită frecventă este că acest tip de iaurt ar fi automat mai sănătos decât cel simplu, din cauza fructului pe care îl conține. În realitate, adăugarea ananasului este de obicei însoțită de zahăr suplimentar, astfel încât produsul nu poate fi considerat superior unui iaurt natural din acest punct de vedere.
Întrebări și răspunsuri
Iaurt cu ananas — cană de 200 ml: cât cântărește?
Iaurt cu ananas — cană de 200 ml: aproximativ 207,2 g.
Iaurt cu ananas — cană de 250 ml: cât cântărește?
Iaurt cu ananas — cană de 250 ml: aproximativ 259 g.
Iaurt cu ananas — lingură (15 ml): cât cântărește?
Iaurt cu ananas — lingură (15 ml): aproximativ 15,5 g.
Iaurt cu ananas — linguriță (5 ml): cât cântărește?
Iaurt cu ananas — linguriță (5 ml): aproximativ 5,2 g.
Iaurt cu ananas — borcan de 0,5 l: cât cântărește?
Iaurt cu ananas — borcan de 0,5 l: aproximativ 518 g.
Iaurt cu ananas — 1 bucată: cât cântărește?
Iaurt cu ananas — 1 bucată: aproximativ 125 g.
