Legume
Mini ardei
Ardei dulci mici, de culoare roșie, galbenă și portocalie. Se consumă cruzi ca gustare sau se coc întregi.
26 kcal la 100 g
Valori nutriționale la 100 g
26 kcal
| Proteine | 1 g |
|---|---|
| Grăsimi | 0,3 g |
| Carbohidrați | 6 g |
| Fibre | 2,1 g |
Sursa: USDA FoodData Central, 2026-11-06. La 100 g de produs crud (conform USDA FDC).
Câte grame are o măsură
Greutăți aproximative ale măsurilor uzuale. Valoarea exactă depinde de produs și de cât de tasat este.
- cană de 200 ml 125,8 g
- cană de 250 ml 157,2 g
- lingură (15 ml) 9,4 g
- linguriță (5 ml) 3,1 g
- borcan de 0,5 l 314,5 g
- 1 bucată 30 g
Bine de știut: Mini ardei
Mini ardeii sunt ardei dulci de dimensiuni mici, de culoare roșie, galbenă sau portocalie, care se consumă proaspeți, ca gustare, sau se coc întregi. La alegere, se urmărește ca pielița să fie netedă, lucioasă și fermă, fără zone moi sau zbârcite, iar codița să fie verde și bine prinsă de fruct. Mirosul trebuie să fie proaspăt și dulceag, specific ardeilor, fără note acre sau de fermentație. La gust, pulpa este dulce, crocantă și suculentă, fără gust amar sau iute.
Se țin la frigider, în compartimentul pentru legume, de preferință într-o pungă perforată, pentru a păstra umiditatea fără a favoriza mucegaiul. În bucătărie se folosesc întregi sau tăiați, atât cruzi, în salate și platouri cu sosuri, cât și preparați termic, la cuptor, pe grătar sau în tigaie, de obicei pe timp scurt, pentru a nu pierde textura crocantă.
O confuzie frecventă este aceea că mini ardeii ar fi iuți, din cauza dimensiunii lor reduse, asemănătoare cu cea a unor ardei iuți. În realitate, aceștia sunt soiuri de ardei dulce, fără capsaicina specifică ardeilor iuți, iar gustul lor rămâne dulce și blând, indiferent de dimensiune.
Întrebări și răspunsuri
Mini ardei — cană de 200 ml: cât cântărește?
Mini ardei — cană de 200 ml: aproximativ 125,8 g.
Mini ardei — cană de 250 ml: cât cântărește?
Mini ardei — cană de 250 ml: aproximativ 157,2 g.
Mini ardei — lingură (15 ml): cât cântărește?
Mini ardei — lingură (15 ml): aproximativ 9,4 g.
Mini ardei — linguriță (5 ml): cât cântărește?
Mini ardei — linguriță (5 ml): aproximativ 3,1 g.
Mini ardei — borcan de 0,5 l: cât cântărește?
Mini ardei — borcan de 0,5 l: aproximativ 314,5 g.
Mini ardei — 1 bucată: cât cântărește?
Mini ardei — 1 bucată: aproximativ 30 g.