Žitarice i mahunarke
Njoki
Male, mekane okruglice od krumpira koje se prodaju svježe ili osušene, a kuhane se poslužuju kao zamjena za tjesteninu. Dobro se slažu s kremastim umacima ili onima od rajčice.
135 kcal na 100 g
Nutritivne vrijednosti na 100 g
135 kcal
| Bjelančevine | 2,4 g |
|---|---|
| Masti | 6,3 g |
| Ugljikohidrati | 17,2 g |
| Vlakna | 1 g |
Izvor: USDA FoodData Central (približno, prema sličnom proizvodu), 2026-10-03. Na 100 g proizvoda.
Koliko grama ima u jednoj mjeri
Približne težine uobičajenih mjera. Točna vrijednost ovisi o proizvodu i o tome koliko je zbijen.
- šalica od 200 ml 159 g
- šalica od 250 ml 198,8 g
- žlica (15 ml) 11,9 g
- žličica (5 ml) 4 g
- staklenka od 0,5 l 397,5 g
- 1 komad 7 g
Dobro je znati: Njoki
Njoki su mali, meki krumpirovi okruglići. Prodaju se svježi ili sušeni, kuhaju se i poslužuju kao alternativa tjestenini. Dobro se slažu s umacima od vrhnja ili rajčice.
Jedan komad teži 7 g, a jedan mililitar teži 0,795 g. Na 100 g sirovog proizvoda imaju 135 kcal, 2,44 g bjelančevina, 6,33 g masti i 17,2 g ugljikohidrata.
Pitanja i odgovori
Koliko teži njoki: šalica od 200 ml?
Šalica od 200 ml: njoki teži otprilike 159 g.
Koliko teži njoki: šalica od 250 ml?
Šalica od 250 ml: njoki teži otprilike 198,8 g.
Koliko teži njoki: žlica (15 ml)?
Žlica (15 ml): njoki teži otprilike 11,9 g.
Koliko teži njoki: žličica (5 ml)?
Žličica (5 ml): njoki teži otprilike 4 g.
Koliko teži njoki: staklenka od 0,5 l?
Staklenka od 0,5 l: njoki teži otprilike 397,5 g.
Koliko teži njoki: 1 komad?
1 komad: njoki teži otprilike 7 g.
