Cereais e leguminosas
Nhoque de batata
Pequenos bolinhos macios de batata, vendidos frescos ou secos, cozidos e servidos como alternativa à massa. Combinam bem com molhos cremosos ou à base de tomate.
135 kcal por 100 g
Informação nutricional por 100 g
135 kcal
| Proteínas | 2,4 g |
|---|---|
| Gorduras | 6,3 g |
| Carboidratos | 17,2 g |
| Fibra | 1 g |
Fonte: USDA FoodData Central (aproximado, com base num produto semelhante), 2026-10-03. Por 100 g de produto.
Quantos gramas há numa medida
Pesos aproximados de medidas comuns. O valor exato depende do produto e de como a medida é preenchida.
- copo de 200 ml 159 g
- copo de 250 ml 198,8 g
- colher de sopa (15 ml) 11,9 g
- colher de chá (5 ml) 4 g
- frasco de 0,5 l 397,5 g
- 1 unidade 7 g
Bom saber: Nhoque de batata
O nhoque de batata é uma massa feita com batata cozida e farinha, moldada em pequenas porções macias, vendida fresca ou seca, e cozida em água antes de ser servida como alternativa à massa tradicional. Combina bem com molhos cremosos ou à base de tomate.
Na escolha do produto fresco, deve-se observar a superfície: ela precisa estar lisa e levemente seca ao toque, e as peças devem se separar com facilidade, sem grudar umas nas outras. A cor deve ser uniforme, em tom claro de batata cozida, sem manchas escuras. O produto seco, por sua vez, deve apresentar peças inteiras, sem rachaduras profundas.
O nhoque é conservado sob refrigeração quando fresco, e em local seco quando desidratado. Para o preparo, cozinha-se em água fervente até que as peças subam à superfície; nesse ponto, convém provar uma delas para confirmar que está macia por dentro, antes de escorrer e misturar ao molho escolhido.
Existe um equívoco comum sobre a quantidade de farinha usada no preparo artesanal: acredita-se que mais farinha garante uma massa mais firme e fácil de trabalhar. Na prática, o excesso de farinha deixa o nhoque pesado e denso, pois reduz a leveza que caracteriza o prato; a proporção adequada é a que resulta em uma massa que se mantém coesa sem precisar de grandes quantidades do ingrediente.
Perguntas e respostas
Nhoque de batata — copo de 200 ml: quanto pesa?
Nhoque de batata — copo de 200 ml: cerca de 159 g.
Nhoque de batata — copo de 250 ml: quanto pesa?
Nhoque de batata — copo de 250 ml: cerca de 198,8 g.
Nhoque de batata — colher de sopa (15 ml): quanto pesa?
Nhoque de batata — colher de sopa (15 ml): cerca de 11,9 g.
Nhoque de batata — colher de chá (5 ml): quanto pesa?
Nhoque de batata — colher de chá (5 ml): cerca de 4 g.
Nhoque de batata — frasco de 0,5 l: quanto pesa?
Nhoque de batata — frasco de 0,5 l: cerca de 397,5 g.
Nhoque de batata — 1 unidade: quanto pesa?
Nhoque de batata — 1 unidade: cerca de 7 g.