Salsa: az alapanyag fényképe

Egyéb

Salsa

A salsa friss vagy főzött mexikói mártás paradicsomból, chiliből és vöröshagymából. Nachoshoz, tacóhoz és grillételekhez szolgálják fel.

29 kcal 100 g-ban

Tápérték 100 g-ban

29 kcal

Fehérje1,5 g
Zsír0,2 g
Szénhidrát6,6 g
Rost1,9 g

Forrás: USDA FoodData Central, 2026-09-21. 100 g termékben.

Mértékegységek grammban

Gyakori mértékegységek hozzávetőleges tömege. A pontos érték a terméktől és a töltés módjától függ.

  • 200 ml-es csésze 219,8 g
  • 250 ml-es csésze 274,8 g
  • evőkanál (15 ml) 16,5 g
  • teáskanál (5 ml) 5,5 g
  • 0,5 l-es befőttesüveg 549,5 g

Jó tudni: Salsa

A salsa mexikói eredetű szósz, amelynek alapját paradicsom, chilipaprika és vöröshagyma adja. Készülhet nyersen, apróra vágott vagy pürésített zöldségekből, de léteznek főzött változatai is, amelyekben a paradicsomot és a fűszereket hőkezelik. Minőségét érdemes íz és illat alapján megítélni: a jó salsa friss, enyhén savanykás paradicsomízt és a chili jellegzetes csípősségét egyaránt érezteti, nem pedig egyetlen összetevő tolakodó dominanciáját. A tartósítható, üveges bolti termékek bontatlanul száraz, hűvös helyen tárolhatók, a hűtve árult, friss salsákat azonban bontatlanul is hűtőszekrényben kell tartani. Felbontás után mindkét típust hűtőszekrényben, légmentesen lezárva célszerű tartani, és a csomagoláson jelzett időn belül felhasználni. A salsa elsősorban mártogatós szószként kerül az asztalra kukoricachips vagy tortilla mellé, de tacók, burritók és grillezett húsok ízesítésére is alkalmas. Száz grammja mindössze huszonkilenc kilokalóriát tartalmaz, zsírtartalma pedig különösen alacsony, így könnyű, zöldségalapú ízesítőnek számít. Elterjedt tévhit, hogy a salsa minden esetben rendkívül csípős étel. Valójában a csípősség mértéke a felhasznált chili fajtájától és mennyiségétől függ, ezért enyhe és erősen fűszeres változatai egyaránt készülnek.

Kérdések és válaszok

Salsa — 200 ml-es csésze: hány gramm?

Salsa — 200 ml-es csésze: körülbelül 219,8 g.

Salsa — 250 ml-es csésze: hány gramm?

Salsa — 250 ml-es csésze: körülbelül 274,8 g.

Salsa — evőkanál (15 ml): hány gramm?

Salsa — evőkanál (15 ml): körülbelül 16,5 g.

Salsa — teáskanál (5 ml): hány gramm?

Salsa — teáskanál (5 ml): körülbelül 5,5 g.

Salsa — 0,5 l-es befőttesüveg: hány gramm?

Salsa — 0,5 l-es befőttesüveg: körülbelül 549,5 g.