Salsa: fotografia suroviny

Ostatné

Salsa

Salsa je čerstvá alebo tepelne upravená mexická omáčka z paradajok, čili papričiek a cibule. Podáva sa s nachos, tacos a grilovanými jedlami.

29 kcal na 100 g

Výživové hodnoty na 100 g

29 kcal

Bielkoviny1,5 g
Tuky0,2 g
Sacharidy6,6 g
Vláknina1,9 g

Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g produktu.

Koľko gramov je v jednej kuchynskej miere

Približná hmotnosť bežných kuchynských mier. Presná hodnota závisí od produktu a od toho, ako je nasypaný.

  • hrnček 200 ml 219,8 g
  • hrnček 250 ml 274,8 g
  • polievková lyžica (15 ml) 16,5 g
  • čajová lyžička (5 ml) 5,5 g
  • pohár 0,5 l 549,5 g

Dobré vedieť: Salsa

Poď sa pozrieť na salsu tak, ako sa na ňu treba pozerať – ako na rovnováhu, nie na omáčku z pretlaku. Základ je paradajka, k nej čili, cibuľa, niekedy bylinky. Každá z tých surovín dáva niečo iné: paradajka šťavu a kyslosť, čili pálivosť a vôňu, cibuľa štipľavý podtón, ktorý sa varom zmierni. Dobrú salsu spoznáš aj rukou – paradajka má byť na dotyk pevná, nie mäkká a splihnutá. Privoňaj k nej: čerstvá paradajka a čili majú vlastnú, jasnú vôňu, aj keď sa líši podľa toho, či je salsa surová, varená alebo z opekanej zeleniny.

Niektorí hovoria, že salsa musí byť vždy pálivá, inak to nie je salsa. Nie je to pravda. Salsa je predovšetkým o chuti paradajky a čili spolu, pálivosť je len jedna vrstva, nie jediný zmysel existencie tejto omáčky. Táto predstava vedie k chybe v kuchyni: ľudia hádžu do salsy čili bez rozmyslu, len aby „bolo poriadne ostré“, a zabijú tým všetku ostatnú chuť. Výsledok je jednotvárny, pálivý, ale prázdny. Salsa má chutiť ako leto na tanieri, nie ako trest.

Otázky a odpovede

Koľko váži salsa: hrnček 200 ml?

Hrnček 200 ml: salsa váži približne 219,8 g.

Koľko váži salsa: hrnček 250 ml?

Hrnček 250 ml: salsa váži približne 274,8 g.

Koľko váži salsa: polievková lyžica (15 ml)?

Polievková lyžica (15 ml): salsa váži približne 16,5 g.

Koľko váži salsa: čajová lyžička (5 ml)?

Čajová lyžička (5 ml): salsa váži približne 5,5 g.

Koľko váži salsa: pohár 0,5 l?

Pohár 0,5 l: salsa váži približne 549,5 g.