穀物・豆類
ハンバーガーバンズ
ハンバーガーバンズは、ハンバーガー用に作られた柔らかい丸型の小麦パンです。横半分に切ってパティや具材を挟みます。
279 kcal 100 gあたり
100 gあたりの栄養成分
279 kcal
| たんぱく質 | 9.8 g |
|---|---|
| 脂質 | 3.9 g |
| 炭水化物 | 50.1 g |
| 食物繊維 | 1.8 g |
出典: USDA FoodData Central, 2026-09-21. 100 gあたり。
計量単位あたり何グラム?
よく使う計量単位のおおよその重さです。正確な値は、食材の種類や詰め方によって変わります。
- 1個 60 g
知っておきたいこと:ハンバーガーバンズ
ハンバーガーバンズは、小麦粉の生地を丸く成形して焼き上げた柔らかいパンです。中央でふたつに切り分け、間にパティや野菜を挟んで食べます。選ぶ際は、表面にきれいな焼き色がつき、形が均一で潰れていないものが適しています。触れたときに弾力があり、断面がきめ細かいものは、焼き上がりの状態が良い目安になります。保存する際は乾燥を防ぐため、袋に入れて密閉し、常温であれば涼しい場所に置きます。長く保存する場合は冷凍し、使う前に自然解凍するか、軽く温めると風味が戻ります。調理の際は、切り口を軽く焼くと表面が香ばしくなり、具材の水分を吸いにくくなります。ハンバーガーバンズについては、味や食感の面で普通の食パンと大きく異なると考えられることがありますが、実際には軽い口当たりとほのかな甘みを持ち、パティや野菜の味を引き立てる役割を果たします。主な違いは丸い形状と用途にあります。100グラムあたりのエネルギーは279キロカロリーで、炭水化物50.12グラム、脂質3.91グラム、たんぱく質9.77グラムを含みます。
よくある質問
ハンバーガーバンズは1個で何グラム?
ハンバーガーバンズは1個で約60 gです。