Suco de Laranja: foto do ingrediente

Outros

Suco de Laranja

Suco extraído de laranjas, fresco ou comprado. Consumido como bebida e também usado em marinadas, molhos e panificação por seu sabor e aroma cítricos.

45 kcal por 100 g

Informação nutricional por 100 g

45 kcal

Proteínas0,7 g
Gorduras0,2 g
Carboidratos10,4 g
Fibra0,2 g

Fonte: USDA FoodData Central, 2026-10-03. Por 100 g de produto cru (segundo o USDA FDC).

Quantos gramas há numa medida

Pesos aproximados de medidas comuns. O valor exato depende do produto e de como a medida é preenchida.

  • copo de 200 ml 209,6 g
  • copo de 250 ml 262 g
  • colher de sopa (15 ml) 15,7 g
  • colher de chá (5 ml) 5,2 g
  • frasco de 0,5 l 524 g
  • 1 unidade 86 g

Bom saber: Suco de Laranja

O suco de laranja é o líquido extraído da fruta, consumido fresco ou comprado já pronto em garrafas ou caixas. Na cozinha, serve como bebida e também é usado em marinadas, molhos e preparações de confeitaria, aos quais confere sabor e aroma cítricos. Ao escolher o suco, é possível observar a cor, que varia entre tons de amarelo e laranja mais intenso conforme a variedade da fruta utilizada, e perceber o aroma, que deve ser fresco e cítrico. O sabor combina doçura e acidez, e essa proporção depende da variedade e da época de colheita das laranjas; por isso, convém provar o suco para avaliar esse equilíbrio antes de julgá-lo pela aparência. Depois de aberto ou espremido, o suco deve ser mantido refrigerado e consumido em poucos dias, pois perde frescor com o tempo; também pode ser congelado para conservação mais longa. Cada cem gramas fornecem quarenta e cinco quilocalorias, dez vírgula quatro gramas de carboidratos, zero vírgula sete grama de proteína e zero vírgula dois grama de gordura. Existe a ideia de que um suco realmente genuíno precisa ser muito ácido, mas a acidez varia naturalmente de acordo com a variedade da laranja e o estágio de maturação, e não serve como prova de autenticidade.

Perguntas e respostas

Suco de laranja — copo de 200 ml: quanto pesa?

Suco de laranja — copo de 200 ml: cerca de 209,6 g.

Suco de laranja — copo de 250 ml: quanto pesa?

Suco de laranja — copo de 250 ml: cerca de 262 g.

Suco de laranja — colher de sopa (15 ml): quanto pesa?

Suco de laranja — colher de sopa (15 ml): cerca de 15,7 g.

Suco de laranja — colher de chá (5 ml): quanto pesa?

Suco de laranja — colher de chá (5 ml): cerca de 5,2 g.

Suco de laranja — frasco de 0,5 l: quanto pesa?

Suco de laranja — frasco de 0,5 l: cerca de 524 g.

Suco de laranja — 1 unidade: quanto pesa?

Suco de laranja — 1 unidade: cerca de 86 g.