Ovčja rikota: fotografija sestavine

Mlečni izdelki

Ovčja rikota

Svež, mehak sir iz sirotke ovčjega mleka, ki ima bolj kremasto teksturo in izrazitejši okus kot navadna rikota. Uporablja se za nadeve testenin in za peciva.

157 kcal na 100 g

Hranilne vrednosti na 100 g

157 kcal

Beljakovine7,8 g
Maščobe11 g
Ogljikovi hidrati6,9 g

Vir: USDA FoodData Central (približno, na podlagi podobnega izdelka), 2026-11-06. Na 100 g izdelka.

Koliko gramov je v eni meri

Približna teža običajnih mer. Natančna vrednost je odvisna od izdelka in od tega, kako zbito je napolnjena mera.

  • skodelica 200 ml 218,2 g
  • skodelica 250 ml 272,8 g
  • žlica (15 ml) 16,4 g
  • žlička (5 ml) 5,5 g
  • kozarec 0,5 l 545,5 g

Dobro je vedeti: Ovčja rikota

Ovčja rikota je svež mehek sir, izdelan iz sirotke ovčjega mleka, ki ostane po izdelavi drugih sirov. V primerjavi z običajno rikoto iz kravjega mleka ima bogatejšo, kremasto teksturo in izrazitejši, polnejši okus. Kakovosten izdelek prepoznamo po bledo beli do rahlo slonokoščeni barvi, vlažni in drobno zrnati strukturi ter po blagem, rahlo sladkastem vonju po mleku. Okus naj bo svež in mlečen, brez grenkobe ali kislosti, ki bi kazala na prestar izdelek. Rikoto shranjujemo v hladilniku, v izvirni embalaži ali zaprti posodi, in jo porabimo v nekaj dneh po odprtju. V kuhinji se uporablja predvsem za polnjenje testenin, kot so ravioli in kaneloni, ter za pripravo pit, tort in drugega peciva, kjer jim njena kremasta struktura daje mehkobo. Če je na vrhu sira opazna tekočina, jo pred uporabo odcedimo, da polnila ali testo ne postanejo preveč vlažni. Pogosta zmota je, da je rikota vrsta sira, izdelanega po enakem postopku kot drugi siri iz mleka. V resnici nastane iz sirotke, stranskega proizvoda pri izdelavi sira, pri čemer se med segrevanjem izločijo sirotkini beljakovine in oblikujejo značilne drobne kosmiče.

Vprašanja in odgovori

Koliko tehta ovčja rikota: skodelica 200 ml?

Skodelica 200 ml: ovčja rikota tehta približno 218,2 g.

Koliko tehta ovčja rikota: skodelica 250 ml?

Skodelica 250 ml: ovčja rikota tehta približno 272,8 g.

Koliko tehta ovčja rikota: žlica (15 ml)?

Žlica (15 ml): ovčja rikota tehta približno 16,4 g.

Koliko tehta ovčja rikota: žlička (5 ml)?

Žlička (5 ml): ovčja rikota tehta približno 5,5 g.

Koliko tehta ovčja rikota: kozarec 0,5 l?

Kozarec 0,5 l: ovčja rikota tehta približno 545,5 g.