Фрукти
Персик
Персик — соковитий літній фрукт з ніжною м'якоттю та ароматною шкіркою. Його їдять свіжим, додають до десертів, випічки та компотів.
42 ккал на 100 г
Калорійність та БЖВ на 100 г
42 ккал
| Білки | 0,9 г |
|---|---|
| Жири | 0,3 г |
| Вуглеводи | 10,1 г |
| Клітковина | 1,5 г |
Джерело: USDA FoodData Central, 2026-09-21. На 100 г сирого продукту (за даними FDC).
Скільки грамів у мірі
Приблизна вага популярних мір. Точна залежить від продукту та від того, як його насипано.
- склянка 200 мл 130,2 г
- склянка 250 мл 162,8 г
- столова ложка (15 мл) 9,8 г
- чайна ложка (5 мл) 3,3 г
- банка 0,5 л 325,5 г
- 1 штука 150 г
Корисно знати: Персик
Персик — фрукт, який не любить поспіху. Він дозріває на дереві, і там набирає той аромат, за яким його впізнають одразу, ще до того, як ви його вкусили. Знімають персик стиглим на дотик — він трохи піддається, коли натиснути пальцем біля хвостика, а шкірка пахне медово, теплувато. Якщо запаху немає — почекайте, вдома він ще проявиться, хоч і не так щедро, як на гілці.
Дивіться на шкірку: вона має бути рівною, без зелених плям — зелень означає, що плід зняли надто рано. А ямочка біля хвостика — там, де кріпилася плодоніжка, — не повинна бути твердою й білястою.
Дехто каже: персик, знятий зеленим, вдома однаково не доспіє. Ні! Покладіть його на кілька днів у тепле місце — м'якоть розм'якшиться, аромат стане сильнішим, шкірка почне пахнути літом. А от солодшим він при цьому не стане — цукру більше не додасться, він накопичується тільки на сонці, на гілці. Тому купувати зовсім тверді, зелені персики про запас — помилка: аромат ви ще відчуєте, а солодкого соку не дочекаєтесь.
Один персик важить приблизно сто п'ятдесят грамів — саме стільки, скільки треба, щоб з'їсти й не пошкодувати.
Питання та відповіді
Скільки грамів персик у склянка 200 мл?
склянка 200 мл персик важить приблизно 130,2 г.
Скільки грамів персик у склянка 250 мл?
склянка 250 мл персик важить приблизно 162,8 г.
Скільки грамів персик у столова ложка (15 мл)?
столова ложка (15 мл) персик важить приблизно 9,8 г.
Скільки грамів персик у чайна ложка (5 мл)?
чайна ложка (5 мл) персик важить приблизно 3,3 г.
Скільки грамів персик у банка 0,5 л?
банка 0,5 л персик важить приблизно 325,5 г.
Скільки грамів персик у 1 штука?
1 штука персик важить приблизно 150 г.
