Κρέας και ψάρι
Προσούτο
Ιταλικό χοιρομέρι ξηρής ωρίμανσης, κομμένο σε πολύ λεπτές φέτες. Σερβίρεται σε πιατέλες αντιπάστο, σε σάντουιτς και σε ρολάκια ορεκτικών.
195 kcal ανά 100 g
Διατροφική αξία ανά 100 g
195 kcal
| Πρωτεΐνες | 27,8 g |
|---|---|
| Λιπαρά | 8,3 g |
| Υδατάνθρακες | 0,3 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
Πηγή: USDA FoodData Central (προσεγγιστικά, βάσει παρόμοιου προϊόντος), 2026-10-03. Ανά 100 g προϊόντος.
Πόσα γραμμάρια έχει κάθε μονάδα μέτρησης
Κατά προσέγγιση βάρη συνηθισμένων μονάδων μέτρησης. Η ακριβής τιμή εξαρτάται από το προϊόν και από το πόσο πατημένο είναι.
- φλιτζάνι 200 ml 47,4 g
- φλιτζάνι 250 ml 59,2 g
- κουταλιά της σούπας (15 ml) 3,6 g
- κουταλάκι του γλυκού (5 ml) 1,2 g
- βάζο 0,5 l 118,5 g
- 1 τεμάχιο 15 g
Καλό είναι να ξέρετε: Προσούτο
Το προσούτο είναι ιταλικό κρέας, σερβιρόμενο σε λεπτές φέτες.
Μία φέτα ζυγίζει 15 γραμμάρια. Τα 100 γραμμάρια προσούτο δίνουν 195 θερμίδες. Περιέχουν 27,8 γραμμάρια πρωτεΐνη, 8,32 γραμμάρια λίπος και 0,3 γραμμάρια υδατάνθρακες.
Ερωτήσεις και απαντήσεις
Προσούτο — φλιτζάνι 200 ml: πόσο ζυγίζει;
Προσούτο — φλιτζάνι 200 ml: περίπου 47,4 g.
Προσούτο — φλιτζάνι 250 ml: πόσο ζυγίζει;
Προσούτο — φλιτζάνι 250 ml: περίπου 59,2 g.
Προσούτο — κουταλιά της σούπας (15 ml): πόσο ζυγίζει;
Προσούτο — κουταλιά της σούπας (15 ml): περίπου 3,6 g.
Προσούτο — κουταλάκι του γλυκού (5 ml): πόσο ζυγίζει;
Προσούτο — κουταλάκι του γλυκού (5 ml): περίπου 1,2 g.
Προσούτο — βάζο 0,5 l: πόσο ζυγίζει;
Προσούτο — βάζο 0,5 l: περίπου 118,5 g.
Προσούτο — 1 τεμάχιο: πόσο ζυγίζει;
Προσούτο — 1 τεμάχιο: περίπου 15 g.
