Mięso i ryby
Prosciutto
Włoska szynka dojrzewająca, krojona na bardzo cienkie plasterki. Podawana na deskach wędlin i serów, w kanapkach oraz w roladkach jako przekąska.
195 kcal na 100 g
Wartości odżywcze na 100 g
195 kcal
| Białko | 27,8 g |
|---|---|
| Tłuszcz | 8,3 g |
| Węglowodany | 0,3 g |
| Błonnik | 0 g |
Źródło: USDA FoodData Central (przybliżone, na podstawie podobnego produktu), 2026-10-03. Na 100 g produktu.
Ile gramów waży jedna miara
Przybliżona waga w popularnych miarach. Dokładna wartość zależy od produktu i od tego, jak ciasno wypełniono miarę.
- szklanka 200 ml 47,4 g
- szklanka 250 ml 59,2 g
- łyżka (15 ml) 3,6 g
- łyżeczka (5 ml) 1,2 g
- słoik 0,5 l 118,5 g
- 1 sztuka 15 g
Warto wiedzieć: Prosciutto
Prosciutto to włoska sucho dojrzewająca szynka, krojona w półprzezroczyste plastry. Podaje się je w antipasto, w kanapkach i w roladkach przekąskowych.
Prosciutto należy do kategorii mięsa. Jeden plaster waży 15 g. Sto gramów prosciutto dostarcza 195 kcal, 27,8 g białka, 8,32 g tłuszczu i 0,3 g węglowodanów.
Pytania i odpowiedzi
Ile waży prosciutto: szklanka 200 ml?
Szklanka 200 ml: prosciutto waży około 47,4 g.
Ile waży prosciutto: szklanka 250 ml?
Szklanka 250 ml: prosciutto waży około 59,2 g.
Ile waży prosciutto: łyżka (15 ml)?
Łyżka (15 ml): prosciutto waży około 3,6 g.
Ile waży prosciutto: łyżeczka (5 ml)?
Łyżeczka (5 ml): prosciutto waży około 1,2 g.
Ile waży prosciutto: słoik 0,5 l?
Słoik 0,5 l: prosciutto waży około 118,5 g.
Ile waży prosciutto: 1 sztuka?
1 sztuka: prosciutto waży około 15 g.
