Acqua: foto dell'ingrediente

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Acqua

L'acqua è un ingrediente essenziale in cucina, usata per bollire, cuocere a fuoco lento, impastare e diluire le salse. È un ingrediente base in quasi ogni ricetta.

0 kcal per 100 g

Valori nutrizionali per 100 g

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Fibre0 g

Fonte: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g di prodotto.

Quanti grammi in una misura

Pesi approssimativi delle misure comuni. Il valore esatto dipende dal prodotto e da come viene riempita la misura.

  • tazza da 200 ml 200 g
  • tazza da 250 ml 250 g
  • cucchiaio (15 ml) 15 g
  • cucchiaino (5 ml) 5 g
  • barattolo da 0,5 l 500 g

Da sapere: Acqua

L'acqua in cucina non è mai solo acqua. È lei che scioglie il sale nel brodo, che fa gonfiare la farina nell'impasto, che porta il calore dentro la carne quando bolle piano piano. Senza acqua non c'è zuppa, non c'è pane, non c'è riso cotto a dovere: lei entra negli amidi e li fa aprire, trasformare, ammorbidire.

Si sceglie con il naso e con la lingua, non con l'etichetta. Assaggiala pura, a temperatura ambiente: se sa di cloro, di metallo o di niente di buono, lasciala scorrere prima di usarla. L'acqua giusta per cucinare è quella che berresti volentieri da sola.

Qualcuno dice: l'acqua è tutta uguale, basta che bolla. No! Un'acqua con troppo cloro o con un sapore forte entra nel piatto e lo segna, soprattutto nei brodi e nelle paste lunghe a cottura lenta, dove lei è protagonista quanto l'ingrediente principale.

L'errore che nasce da questa idea è semplice: si usa la prima acqua del rubinetto, fredda di tubo, piena di sapori che non c'entrano niente col piatto, e poi ci si chiede perché il brodo non sa di niente di buono.

Domande e risposte

Quanti grammi di acqua ci sono in tazza da 200 ml?

tazza da 200 ml di acqua pesa circa 200 g.

Quanti grammi di acqua ci sono in tazza da 250 ml?

tazza da 250 ml di acqua pesa circa 250 g.

Quanti grammi di acqua ci sono in cucchiaio (15 ml)?

cucchiaio (15 ml) di acqua pesa circa 15 g.

Quanti grammi di acqua ci sono in cucchiaino (5 ml)?

cucchiaino (5 ml) di acqua pesa circa 5 g.

Quanti grammi di acqua ci sono in barattolo da 0,5 l?

barattolo da 0,5 l di acqua pesa circa 500 g.