乳製品
スモークリコッタチーズ
塩をしてプレス・乾燥させた後、燻製にして独特の香りをつけた、しっかりした食感のリコッタチーズです。すりおろしたりスライスしたりして、パスタやサラダ、前菜にかけて使います。
138 kcal 100 gあたり
100 gあたりの栄養成分
138 kcal
| たんぱく質 | 11.4 g |
|---|---|
| 脂質 | 7.9 g |
| 炭水化物 | 5.1 g |
| 食物繊維 | 0 g |
出典： USDA FoodData Central（近似値、類似の食材に基づく）, 2026-11-06. 100 gあたり。
計量単位あたり何グラム？
よく使う計量単位のおおよその重さです。正確な値は、食材の種類や詰め方によって変わります。
- カップ（200 ml） 208.8 g
- カップ（250 ml） 261 g
- 大さじ（15 ml） 15.7 g
- 小さじ（5 ml） 5.2 g
- 瓶（0.5 L） 522 g
知っておきたいこと：スモークリコッタチーズ
スモークリコッタチーズは、乳を原料とする乳製品です。塩味のあるリコッタを圧縮し、乾燥させたうえで燻煙にかけたものです。すりおろしたり薄く切ったりして、パスタやサラダ、前菜に用います。100gあたり138kcal、たんぱく質11.39g、脂質7.91g、炭水化物5.14gです。1mlあたりの重さは1.044gです。
よくある質問
スモークリコッタチーズはカップ（200 ml）で何グラム？
スモークリコッタチーズはカップ（200 ml）で約208.8 gです。
スモークリコッタチーズはカップ（250 ml）で何グラム？
スモークリコッタチーズはカップ（250 ml）で約261 gです。
スモークリコッタチーズは大さじ（15 ml）で何グラム？
スモークリコッタチーズは大さじ（15 ml）で約15.7 gです。
スモークリコッタチーズは小さじ（5 ml）で何グラム？
スモークリコッタチーズは小さじ（5 ml）で約5.2 gです。
スモークリコッタチーズは瓶（0.5 l）で何グラム？
スモークリコッタチーズは瓶（0.5 L）で約522 gです。
