Saldskābie nūdeļu salātiAI foto

Saldskābie nūdeļu salāti

Svaigi un krāsaini saldskābi nūdeļu salāti ar daudz dārzeņiem un ananāsu.

Porcijas: 4 Sagatavošana 10 min Gatavošana 15 min Salāti
VegānisksSatur: glutēns, rieksti, soja
Marķējumi tiek noteikti automātiski pēc sastāvdaļām un var būt neprecīzi. Ja tas ir svarīgi, pārbaudi uz iepakojuma.

Sastāvdaļas

  • 200 ml Ananāsu sula
  • 1 ēd.k. Rīsu etiķis
  • 2 ēd.k. Kečups
  • 1 ēd.k. Brūnais cukurs
  • 1 ēd.k. Ingvers
  • 1 ēd.k. Sojas mērce
  • 1 ēd.k. Kukurūzas ciete
  • 200 g Rāmena nūdeles
  • 100 g Edamame pupiņas
  • 200 g Burkāns sagriezts strēmelēs
  • 150 g Smailgalvas kāposti smalki sagriezti
  • 125 g Cukurzirnīši sagriezti
  • 2 gab. Zaļie sīpoli smalki sagriezti
  • ½ gab. Ananāss sagriezts kubiciņos
  • 1 gab. Avokado sagriezts šķēlītēs
  • 1 saišķis Svaigs koriandrs
  • 25 g Sālīti zemesrieksti
  • 25 g Sezama sēklas grauzdētas

Soļi

  1. Katliņā samaisiet ananāsu sulu, rīsu etiķi, kečupu, brūno cukuru, rīvētu ingveru, sojas mērci un kukurūzas cieti, uzvāriet un vāriet dažas minūtes, līdz sabiezē. Atdzesējiet.

    5 min
  2. Izvāriet nūdeles pēc iepakojuma norādījumiem, pievienojot edamame pupiņas pēdējā vārīšanas minūtē. Nokāsiet un noskalojiet ar ledus ūdeni.

    10 min
  3. Samaisiet nūdeles un edamame ar pusi no saldskābās mērces.

  4. Lieciet burkānus un kāpostus bļodā, virsū sadaliet nūdeles ar edamame. Pievienojiet cukurzirnīšus, zaļos sīpolus, ananāsu, avokado un atlikušo mērci.

  5. Pirms pasniegšanas pārkaisiet ar svaigu koriandru, sezama sēklām un zemesriekstiem.

Šis ir aukstais nūdeļu salāts, kura liktenis izlemjas vienā mirklī — kad vārītās nūdeles satiekas ar ledus ūdeni. Tur notiek viss: ciete apstājas, nūdeles paliek stingras, nevis salīp vienā gumijas kamolā. Ja šo soli izlaidīsi vai ūdens būs tikai vēss, ne ledains, pēc pusdienas salāti pārvērtīsies pastas biezputrā.

Otra lieta, no kuras atkarīgs rezultāts, ir līdzsvars starp skābo, salduma un sāļo pusi mērcē. Ananāsu sula dod saldumu un vieglu skābumu, rīsu etiķis — asumu, kečups — gan saldumu, gan sarkanīgu krāsu un vieglu dūmu pieskaņu, soja — sāli un dziļumu. Kukurūzas ciete tikai sabiezina, lai mērce turētos pie nūdelēm, nevis notecētu bļodas dibenā. Katra sastāvdaļa dara savu darbu, un, mainot proporcijas, mainās visa ēdiena raksturs — par to vairāk zemāk.

Daži domā, ka salātiem jābūt tikai dārzeņiem un lapām. Nē, jo šeit nūdeles ir tikpat pamatīgas kā dārzeņi, un tieši nūdeļu un dārzeņu sastrēkums tekstūrā — stingrs pret kraukšķīgu — ir šī ēdiena jēga. Tas nav vieglais salāts pie galvenā ēdiena, tas ir pats ēdiens.

Latvijas virtuvē rāmena nūdeles un edamame nav ikdienas prece, bet tas nav šķērslis — tas ir jautājums par aizstājēja kritēriju, nevis par konkrētu nosaukumu uz iepakojuma.

Rāmena nūdeles šeit kalpo kā stingrs, neutrāls pamats, kas uzsūc mērci, bet nepārvēršas biezputrā. Kritērijs aizstājējam: jāvāra īsi, jāpalieka ar vieglu pretestību zobiem (itāļu virtuvē to sauktu «al dente», te vienkārši — nūdele lokās, nevis izplūst). Der arī parasti pšenicas vai griķu nūdeles, ja tās pēc vārīšanas noskalo ar ledus ūdeni tāpat.

Edamame pupiņas dod baltvielu un vieglu zaļumu garšā. Ja tādu nav, zirņi vai pupas, kas paliek cietas kodumā pēc īsas vārīšanas, darīs to pašu darbu — tikai nemeklē tieši to pašu garšu, meklē to pašu funkciju: proteīns, kas nekūst mīksts.

Burkāns, kāposti un cukurzirnīši ir salāta kraukšķīgā mugurkauls. Smailgalvas kāposti sagriezti smalki tāpēc, lai nepaliktu rupji un nenosvērtu bļodu uz vienu pusi — biezums, kurā sakošot sadzirdi skaņu, ir pareizais biezums. Skābēti kāposti, kas Latvijā mājā jau stāv burkā, šeit nederēs — tiem skābums jau iebūvēts, bet nav tās kraukšķīguma svaiguma, kas vajadzīgs. Ja grib dārzeņu daudzveidību paplašināt, redīsi vai gurķis strēmelēs iederas pēc tā paša principa: svaigs, ciets, mitrs.

Ananāss un avokado ir divi pretēji elementi — viens skābs un saldens, otrs taukains un krēmīgs. Avokado šeit nav rotājums, tas izlīdzina mērces asumu mutē. Ja avokado nav gatavs — spiežot ar pirkstu, tam jāpadodas viegli, nevis jāpaliek akmens stingram vai jāsašķīst — labāk izlaist, nevis likt negatavu, jo tad tas ir tikai bez garšas ciets kluburds.

Mērcē ingvers un soja dod to pamatīgumu, kas nūdeles atšķir no saldā deserta — tie ir aziātiskās virtuves klasiskie divi balsti, un te nav maģijas, tikai ekonomika: soja un ingvers ir lēti, ilgi glabājas un dod spēcīgu garšu ar nelielu daudzumu, tāpēc tie ir Āzijas pamatvirtuves stūrakmeņi gadsimtiem.

Sezama sēklas jāgrauzdē — un tas nav formalitāte. Negrauzdētas tās ir tikai tauki ar nelielu garšu, grauzdētas tās iegūst riekstiņu dziļumu, kas pabeidz visu ēdienu virspusē. To var redzēt: sēkla no gaiši bēšas kļūst zeltaini brūna un smaržo pēc riekstiem, ne vairāk kā minūte karstā pannā, bez eļļas.

Un pacietība: mērcei jāatdziest, pirms tā nonāk pie siltām nūdelēm, citādi dārzeņi savārīsies mīksti bļodā, pirms tie vispār sasniedz šķīvi. Desmit minūtes gaidīšanas ir sastāvdaļa tāpat kā ingvers.

Ziņot par šo recepti hello@fridge.menu