Tranebær: bilde av ingrediensen

Frukt

Tranebær

Et lite, syrlig, klarrødt bær. Brukes til å lage fruktdrikker og sauser til kjøtt, og tilsettes bakverk og desserter.

46 kcal per 100 g

Næringsinnhold per 100 g

46 kcal

Protein0,5 g
Fett0,1 g
Karbohydrater12 g
Kostfiber3,6 g

Kilde: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g rått produkt (ifølge USDA FDC).

Hvor mange gram er det i et mål

Omtrentlig vekt for vanlige mål. Den nøyaktige verdien avhenger av produktet og av hvor tett det pakkes.

  • kopp 200 ml 88,8 g
  • kopp 250 ml 111 g
  • spiseskje (15 ml) 6,7 g
  • teskje (5 ml) 2,2 g
  • glass 0,5 l 222 g

Greit å vite: Tranebær

Tranebær er et lite, syrlig, rødt bær. Det brukes til å koke saft og sauser til kjøtt, og til bakst og desserter. En milliliter tranebær veier 0,444 gram. Per 100 g gir tranebær 46 kcal, 0,46 gram protein, 0,13 gram fett og 11,97 gram karbohydrater.

Spørsmål og svar

Hvor mye veier tranebær: kopp 200 ml?

Kopp 200 ml: tranebær veier omtrent 88,8 g.

Hvor mye veier tranebær: kopp 250 ml?

Kopp 250 ml: tranebær veier omtrent 111 g.

Hvor mye veier tranebær: spiseskje (15 ml)?

Spiseskje (15 ml): tranebær veier omtrent 6,7 g.

Hvor mye veier tranebær: teskje (5 ml)?

Teskje (5 ml): tranebær veier omtrent 2,2 g.

Hvor mye veier tranebær: glass 0,5 l?

Glass 0,5 l: tranebær veier omtrent 222 g.