Marshmallow: foto do ingrediente

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Marshmallow

Um doce macio e aerado à base de açúcar, consumido como guloseima, tostado no fogo ou adicionado a sobremesas, chocolate quente e receitas de confeitaria.

318 kcal por 100 g

Informação nutricional por 100 g

318 kcal

Proteínas1,8 g
Gorduras0,2 g
Carboidratos81,3 g
Fibra0,1 g

Fonte: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Por 100 g de produto.

Quantos gramas há numa medida

Pesos aproximados de medidas comuns. O valor exato depende do produto e de como a medida é preenchida.

  • copo de 200 ml 42,2 g
  • copo de 250 ml 52,8 g
  • colher de sopa (15 ml) 3,2 g
  • colher de chá (5 ml) 1,1 g
  • frasco de 0,5 l 105,5 g

Bom saber: Marshmallow

Marshmallow é açúcar transformado em ar. A gelatina prende bolhas minúsculas dentro do xarope batido, e é essa rede que dá a estrutura esponjosa: aperte um marshmallow e ele volta ao formato, porque a gelatina trabalha como uma teia elástica. Por 100 g você tem 318 kcal, 81,3 g de carboidratos, 1,8 g de proteína e só 0,2 g de gordura — é praticamente açúcar com ar dentro.

Na hora de escolher, confie no toque e no cheiro. Marshmallow bom é leve na mão, cede com suavidade e volta devagar, sem ressecar nem rasgar. Se a superfície perdeu a maciez, ficou opaca ou endurecida, é sinal de que ressecou — guarde sempre bem fechado.

Tem gente que acha que marshmallow não derrete, só dissolve soltando espuma. Não! A gelatina amolece com o calor, o marshmallow derrete sim, enquanto o açúcar se dissolve devagar na água ou no chocolate quente. Quem pensa que é só jogar e esperar sem mexer acaba vendo os pedaços boiarem por cima, sem se abrir direito. Mexa sempre, com calma, até perceber a espuma se espalhando lisa e a bebida ficando homogênea.

Perguntas e respostas

Marshmallow — copo de 200 ml: quanto pesa?

Marshmallow — copo de 200 ml: cerca de 42,2 g.

Marshmallow — copo de 250 ml: quanto pesa?

Marshmallow — copo de 250 ml: cerca de 52,8 g.

Marshmallow — colher de sopa (15 ml): quanto pesa?

Marshmallow — colher de sopa (15 ml): cerca de 3,2 g.

Marshmallow — colher de chá (5 ml): quanto pesa?

Marshmallow — colher de chá (5 ml): cerca de 1,1 g.

Marshmallow — frasco de 0,5 l: quanto pesa?

Marshmallow — frasco de 0,5 l: cerca de 105,5 g.