その他
マシュマロ
マシュマロはふわふわとした軽い食感の砂糖菓子で、そのままおやつとして食べたり、焚き火で焼いたり、デザートやホットチョコレート、お菓子作りに加えられます。
318 kcal 100 gあたり
100 gあたりの栄養成分
318 kcal
| たんぱく質 | 1.8 g |
|---|---|
| 脂質 | 0.2 g |
| 炭水化物 | 81.3 g |
| 食物繊維 | 0.1 g |
出典： USDA FoodData Central, 2026-09-21. 100 gあたり。
計量単位あたり何グラム？
よく使う計量単位のおおよその重さです。正確な値は、食材の種類や詰め方によって変わります。
- カップ（200 ml） 42.2 g
- カップ（250 ml） 52.8 g
- 大さじ（15 ml） 3.2 g
- 小さじ（5 ml） 1.1 g
- 瓶（0.5 L） 105.5 g
知っておきたいこと：マシュマロ
マシュマロは、砂糖とゼラチンを泡立てて作られる、軽くふんわりとした菓子です。そのまま食べるほか、火であぶったり、ホットチョコレートや焼き菓子に加えたりして使われます。選ぶ際には、表面が乾いて硬くなっていないか、袋の中で互いにくっついていないかを確認します。古くなったものは水分が抜けて硬くなり、弾力も失われます。保存は直射日光を避け、涼しく乾いた場所で行い、開封後は袋の口をしっかり閉じるか密閉容器に移すと、乾燥や湿気による劣化を防げます。火であぶると表面が膨らんで色づき、香ばしく焼けて、中身はとろりと柔らかくなります。マシュマロは主にデザートや菓子作りの材料として扱われがちですが、ホットチョコレートに浮かべて溶かしたり、シリアルバーの材料として使ったりと、幅広い用途があります。甘さが強いため、料理に使う際には他の材料の甘さを控えめにすると、全体の味の調和が取りやすくなります。100グラムあたりのエネルギーは318キロカロリーです。
よくある質問
マシュマロはカップ（200 ml）で何グラム？
マシュマロはカップ（200 ml）で約42.2 gです。
マシュマロはカップ（250 ml）で何グラム？
マシュマロはカップ（250 ml）で約52.8 gです。
マシュマロは大さじ（15 ml）で何グラム？
マシュマロは大さじ（15 ml）で約3.2 gです。
マシュマロは小さじ（5 ml）で何グラム？
マシュマロは小さじ（5 ml）で約1.1 gです。
マシュマロは瓶（0.5 l）で何グラム？
マシュマロは瓶（0.5 L）で約105.5 gです。
