Pianki marshmallow: zdjęcie składnika

Inne

Pianki marshmallow

Miękkie, puszyste cukierki piankowe jadane jako przekąska, opiekane nad ogniem lub dodawane do deserów, gorącej czekolady i wypieków.

318 kcal na 100 g

Wartości odżywcze na 100 g

318 kcal

Białko1,8 g
Tłuszcz0,2 g
Węglowodany81,3 g
Błonnik0,1 g

Źródło: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g produktu.

Ile gramów waży jedna miara

Przybliżona waga w popularnych miarach. Dokładna wartość zależy od produktu i od tego, jak ciasno wypełniono miarę.

  • szklanka 200 ml 42,2 g
  • szklanka 250 ml 52,8 g
  • łyżka (15 ml) 3,2 g
  • łyżeczka (5 ml) 1,1 g
  • słoik 0,5 l 105,5 g

Warto wiedzieć: Pianki marshmallow

Pianki marshmallow to miękkie, puszyste słodycze wytwarzane z syropu cukrowego oraz żelatyny: masę tę ubija się, wtłaczając w nią powietrze, dzięki czemu produkt zyskuje lekką, gąbczastą strukturę. Jada się je jako samodzielną przekąskę, opieka się je nad ogniem, a także dodaje do gorącej czekolady, deserów i wypieków. Dobre pianki mają jednolitą barwę, bez plam i przebarwień, oraz czystą, delikatnie słodką woń, bez nuty stęchlizny czy obcych zapachów. Powierzchnia powinna być sucha, a struktura sprężysta – po lekkim nacisku pianka wraca do pierwotnego kształtu. Przechowuje się je w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w suchym i chłodnym miejscu, z dala od powietrza, które wysusza pianki i powoduje ich twardnienie, podczas gdy wilgoć sprawia, że stają się lepkie i zbrylają się. W kuchni wykorzystuje się je nie tylko do słodkich przekąsek, lecz również jako składnik deserów, polew i ciast, gdzie po podgrzaniu łatwo się rozpuszczają. Sto gramów pianek dostarcza 318 kcal oraz 81,3 g węglowodanów. Stopień ogrzania wnętrza pianki opieczonej nad ogniem zależy od czasu i siły ognia: krótko opiekana pianka może w środku pozostać chłodna, podczas gdy dłużej trzymana nad płomieniem robi się miękka i ciepła na wylot, z chrupiącą, lekko przypieczoną skórką na zewnątrz.

Pytania i odpowiedzi

Ile waży pianki marshmallow: szklanka 200 ml?

Szklanka 200 ml: pianki marshmallow waży około 42,2 g.

Ile waży pianki marshmallow: szklanka 250 ml?

Szklanka 250 ml: pianki marshmallow waży około 52,8 g.

Ile waży pianki marshmallow: łyżka (15 ml)?

Łyżka (15 ml): pianki marshmallow waży około 3,2 g.

Ile waży pianki marshmallow: łyżeczka (5 ml)?

Łyżeczka (5 ml): pianki marshmallow waży około 1,1 g.

Ile waży pianki marshmallow: słoik 0,5 l?

Słoik 0,5 l: pianki marshmallow waży około 105,5 g.