Fructe
Stafide
Struguri negri uscați cu gust dulce și bogat. Se adaugă în produse de patiserie, terci, pilaf și granola.
299 kcal la 100 g
Valori nutriționale la 100 g
299 kcal
| Proteine | 3,3 g |
|---|---|
| Grăsimi | 0,2 g |
| Carbohidrați | 79,3 g |
| Fibre | 4,5 g |
Sursa: USDA FoodData Central, 2026-09-21. La 100 g de produs.
Câte grame are o măsură
Greutăți aproximative ale măsurilor uzuale. Valoarea exactă depinde de produs și de cât de tasat este.
- cană de 200 ml 131 g
- cană de 250 ml 163,8 g
- lingură (15 ml) 9,8 g
- linguriță (5 ml) 3,3 g
- borcan de 0,5 l 327,5 g
Bine de știut: Stafide
Stafidele sunt boabe de struguri uscate, de culoare închisă, cu gust dulce. Sunt folosite la copt, în terci, în pilaf și în musli. Un mililitru de stafide cântărește 0,655 g. 100 g de stafide au 299 kcal, 3,3 g proteine, 0,25 g grăsimi și 79,32 g carbohidrați.
Întrebări și răspunsuri
Stafide — cană de 200 ml: cât cântărește?
Stafide — cană de 200 ml: aproximativ 131 g.
Stafide — cană de 250 ml: cât cântărește?
Stafide — cană de 250 ml: aproximativ 163,8 g.
Stafide — lingură (15 ml): cât cântărește?
Stafide — lingură (15 ml): aproximativ 9,8 g.
Stafide — linguriță (5 ml): cât cântărește?
Stafide — linguriță (5 ml): aproximativ 3,3 g.
Stafide — borcan de 0,5 l: cât cântărește?
Stafide — borcan de 0,5 l: aproximativ 327,5 g.
