Ovocie
Varný banán
Varný banán sa podobá na bežný banán, ale je tuhší a menej sladký. Pred jedením sa vždy tepelne upravuje – vypráža alebo varí.
136 kcal na 100 g
Výživové hodnoty na 100 g
136 kcal
| Bielkoviny | 1,2 g |
|---|---|
| Tuky | 0,9 g |
| Sacharidy | 30,9 g |
| Vláknina | 2,1 g |
Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g surového produktu (podľa USDA FDC).
Dobré vedieť: Varný banán
Varný banán je ovocie podobné banánu, ktoré je hutnejšie a menej sladké. Patrí do kategórie ovocia.
Jedáva sa až po tepelnej úprave, vyprážaný alebo varený do mäkka. Energetická hodnota je 136,47 kcal na 100 g. Obsahuje 1,16 g bielkovín, 0,89 g tuku a 30,95 g sacharidov.
