Meyveler
Mandalina
Küçük, tatlı, kolay soyulan ince kabuklu bir turunçgil meyvesi. Taze olarak yenir veya salatalara ve hamur işlerine eklenir.
53 kcal 100 g başına
100 g başına besin değerleri
53 kcal
| Protein | 0,8 g |
|---|---|
| Yağ | 0,3 g |
| Karbonhidrat | 13,3 g |
| Lif | 1,8 g |
Kaynak: USDA FoodData Central, 2026-09-21. 100 g çiğ üründe (USDA FDC'ye göre).
Bir ölçü kaç gramdır
Yaygın ölçülerin yaklaşık ağırlıkları. Kesin değer ürüne ve malzemenin ne kadar sıkıştırıldığına bağlıdır.
- su bardağı (200 ml) 164,8 g
- su bardağı (250 ml) 206 g
- yemek kaşığı (15 ml) 12,4 g
- çay kaşığı (5 ml) 4,1 g
- kavanoz (0,5 l) 412 g
- 1 adet 80 g
Bilmekte fayda var: Mandalina
Mandalina, ince ve kolay soyulan kabuğuyla tanınan, tatlı lezzetiyle bilinen küçük bir turunçgil meyvesidir. Taze olarak yenir, salatalara eklenir, tatlı ve hamur işlerinde kullanılır; kabuğunun rendesi de bazı tariflerde aroma vermek amacıyla tercih edilir. Seçerken elde ağır hissedilen, boyutuna göre dolgun duran meyveler tercih edilmelidir; bu ağırlık genellikle içinin sulu olduğunu gösterir. Kabuğunda yumuşak, çökük veya küflü bölge bulunmamasına dikkat edilmelidir. Kabuğu kolay ayrılan meyveler genellikle daha rahat tüketilir. Tadına bakıldığında etli kısmın kuru veya lifli değil, sulu ve diri olması beklenir. Mandalina oda sıcaklığında birkaç gün bozulmadan durabilir; daha uzun süre saklamak için buzdolabının sebzelik bölmesi uygundur. Kabuğu buruşmaya, meyve ele alındığında hafif ve boş hissedilmeye başladığında kurumanın ilerlediği anlaşılır. Mandalina, portakaldan daha küçük yapısı, daha ince ve gevşek kabuğu, dilimlerinin kolay ayrılması ve tadındaki belirgin tatlılıkla kendine özgü bir meyvedir; portakalın küçültülmüş hâli olarak görülmesi doğru değildir. Her 100 gramında yaklaşık 53 kilokalori bulunur.
Sorular ve cevaplar
Mandalina: su bardağı (200 ml) kaç gram gelir?
Su bardağı (200 ml): mandalina yaklaşık 164,8 g gelir.
Mandalina: su bardağı (250 ml) kaç gram gelir?
Su bardağı (250 ml): mandalina yaklaşık 206 g gelir.
Mandalina: yemek kaşığı (15 ml) kaç gram gelir?
Yemek kaşığı (15 ml): mandalina yaklaşık 12,4 g gelir.
Mandalina: çay kaşığı (5 ml) kaç gram gelir?
Çay kaşığı (5 ml): mandalina yaklaşık 4,1 g gelir.
Mandalina: kavanoz (0,5 l) kaç gram gelir?
Kavanoz (0,5 l): mandalina yaklaşık 412 g gelir.
Mandalina: 1 adet kaç gram gelir?
1 adet: mandalina yaklaşık 80 g gelir.
