Mandarínka: fotografia suroviny

Ovocie

Mandarínka

Malý, sladký citrusový plod s tenkou, ľahko olupiteľnou šupkou. Konzumuje sa čerstvý alebo sa pridáva do šalátov a pečiva.

53 kcal na 100 g

Výživové hodnoty na 100 g

53 kcal

Bielkoviny0,8 g
Tuky0,3 g
Sacharidy13,3 g
Vláknina1,8 g

Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g surového produktu (podľa USDA FDC).

Koľko gramov je v jednej kuchynskej miere

Približná hmotnosť bežných kuchynských mier. Presná hodnota závisí od produktu a od toho, ako je nasypaný.

  • hrnček 200 ml 164,8 g
  • hrnček 250 ml 206 g
  • polievková lyžica (15 ml) 12,4 g
  • čajová lyžička (5 ml) 4,1 g
  • pohár 0,5 l 412 g
  • 1 kus 80 g

Dobré vedieť: Mandarínka

Mandarínka je malý, sladký citrusový plod s tenkou šupkou, ktorá sa dá lúpať bez pomoci noža. Dužina je rozdelená na segmenty a obsahuje málo kôstok alebo žiadne, podľa odrody. Pri výbere treba venovať pozornosť vzhľadu šupky: mala by byť pevná, hladká a bez mäkkých alebo vlhkých miest, ktoré signalizujú začínajúce hnitie. Tmavé škvrny a výrazne scvrknutá šupka naznačujú, že plod už nie je čerstvý. Mandarínky sa skladujú v chlade, najlepšie v chladničke, kde vydržia dlhšie než pri izbovej teplote. Mimo chladu je vhodné ich spotrebovať v priebehu niekoľkých dní. V kuchyni sa jedia najčastejšie čerstvé, pridávajú sa do ovocných a zeleninových šalátov, ako aj do niektorých druhov pečiva. Bežný omyl sa týka lúpania: niektorí sa domnievajú, že ľahké odstránenie šupky znamená, že šupka tesne prilieha k dužine. V skutočnosti je to presne naopak – šupka mandarínky prilieha k segmentom len voľne, a práve preto sa dá ľahko odlúpiť prstami, bez potreby noža.

Otázky a odpovede

Koľko váži mandarínka: hrnček 200 ml?

Hrnček 200 ml: mandarínka váži približne 164,8 g.

Koľko váži mandarínka: hrnček 250 ml?

Hrnček 250 ml: mandarínka váži približne 206 g.

Koľko váži mandarínka: polievková lyžica (15 ml)?

Polievková lyžica (15 ml): mandarínka váži približne 12,4 g.

Koľko váži mandarínka: čajová lyžička (5 ml)?

Čajová lyžička (5 ml): mandarínka váži približne 4,1 g.

Koľko váži mandarínka: pohár 0,5 l?

Pohár 0,5 l: mandarínka váži približne 412 g.

Koľko váži mandarínka: 1 kus?

1 kus: mandarínka váži približne 80 g.