Mišpuľa: ilustrácia

Ovocie

Mišpuľa

Plod mišpule obyčajnej, ktorý sa konzumuje až po úplnom zmäknutí. Dužina pri dozretí sladne a hnedne.

47 kcal na 100 g

Výživové hodnoty na 100 g

47 kcal

Bielkoviny0,4 g
Tuky0,2 g
Sacharidy12,1 g
Vláknina1,7 g

Zdroj: USDA FoodData Central (približne, podľa podobného produktu), 2026-11-06. Na 100 g surového produktu (podľa USDA FDC).

Koľko gramov je v jednej kuchynskej miere

Približná hmotnosť bežných kuchynských mier. Presná hodnota závisí od produktu a od toho, ako je nasypaný.

  • hrnček 200 ml 126 g
  • hrnček 250 ml 157,5 g
  • polievková lyžica (15 ml) 9,4 g
  • čajová lyžička (5 ml) 3,1 g
  • pohár 0,5 l 315 g
  • 1 kus 30 g

Dobré vedieť: Mišpuľa

Mišpuľa je plod mišpule obyčajnej, ktorý sa konzumuje výlučne vtedy, keď úplne zmäkne. Čerstvo zozbieraný plod je tvrdý, pokrytý hnedastou šupkou a jeho dužina je na jedenie nevhodná, pretože je výrazne trpká. Pri výbere sa preto nehľadá tvrdý ani lesklý plod, ale naopak taký, ktorý je na dotyk mäkký až vráskavý, má tmavú šupku a šíri sladkú, vínnu vôňu. Dužina má v tomto štádiu už hnedú farbu a kašovitú konzistenciu, čo je znakom, že plod je pripravený na konzumáciu. Mišpule sa po zbere nechávajú doma dozrievať pri izbovej teplote, prípadne na chladnejšom a tmavšom mieste, pričom zrelosť sa overuje tak, že plod je na dotyk mäkký, má tmavú šupku a sladkú vôňu. Mäkký plod sa v kuchyni spracúva najčastejšie tak, že sa dužina vytlačí zo šupky a jedáva sa samostatne alebo sa z nej pripravuje džem, kompót či ovocná náplň. Bežnou mylnou predstavou je, že tmavnutie a mäknutie znamenajú kazenie plodu. V skutočnosti ide o prirodzenú súčasť dozrievania tohto druhu ovocia, bez ktorej by dužina zostala tvrdá a nepožívateľná.

Otázky a odpovede

Koľko váži mišpuľa: hrnček 200 ml?

Hrnček 200 ml: mišpuľa váži približne 126 g.

Koľko váži mišpuľa: hrnček 250 ml?

Hrnček 250 ml: mišpuľa váži približne 157,5 g.

Koľko váži mišpuľa: polievková lyžica (15 ml)?

Polievková lyžica (15 ml): mišpuľa váži približne 9,4 g.

Koľko váži mišpuľa: čajová lyžička (5 ml)?

Čajová lyžička (5 ml): mišpuľa váži približne 3,1 g.

Koľko váži mišpuľa: pohár 0,5 l?

Pohár 0,5 l: mišpuľa váži približne 315 g.

Koľko váži mišpuľa: 1 kus?

1 kus: mišpuľa váži približne 30 g.