果物
セイヨウカリン
セイヨウカリン（メドラー）の果実で、完全に柔らかく熟してから食べる。果肉は甘く、茶色くなる。
47 kcal 100 gあたり
100 gあたりの栄養成分
47 kcal
| たんぱく質 | 0.4 g |
|---|---|
| 脂質 | 0.2 g |
| 炭水化物 | 12.1 g |
| 食物繊維 | 1.7 g |
出典： USDA FoodData Central（近似値、類似の食材に基づく）, 2026-11-06. 100 gあたり（生、USDA FDC調べ）。
計量単位あたり何グラム？
よく使う計量単位のおおよその重さです。正確な値は、食材の種類や詰め方によって変わります。
- カップ（200 ml） 126 g
- カップ（250 ml） 157.5 g
- 大さじ（15 ml） 9.4 g
- 小さじ（5 ml） 3.1 g
- 瓶（0.5 L） 315 g
- 1個 30 g
知っておきたいこと：セイヨウカリン
セイヨウカリンは果物の一種です。完全に柔らかくなってから食べる果実です。果肉は柔らかくなると甘く、茶色になります。1ミリリットルあたりの重さは0.63グラムです。1個あたりの重さは30グラムです。100グラムあたりのエネルギーは47キロカロリーで、たんぱく質は0.43グラム、脂質は0.2グラム、炭水化物は12.14グラムです。
よくある質問
セイヨウカリンはカップ（200 ml）で何グラム？
セイヨウカリンはカップ（200 ml）で約126 gです。
セイヨウカリンはカップ（250 ml）で何グラム？
セイヨウカリンはカップ（250 ml）で約157.5 gです。
セイヨウカリンは大さじ（15 ml）で何グラム？
セイヨウカリンは大さじ（15 ml）で約9.4 gです。
セイヨウカリンは小さじ（5 ml）で何グラム？
セイヨウカリンは小さじ（5 ml）で約3.1 gです。
セイヨウカリンは瓶（0.5 l）で何グラム？
セイヨウカリンは瓶（0.5 L）で約315 gです。
セイヨウカリンは1個で何グラム？
セイヨウカリンは1個で約30 gです。
