Frutas
Nêspera-europeia
Fruto da nespereira-europeia, comido apenas quando completamente amolecido. A polpa torna-se doce e acastanhada.
47 kcal por 100 g
Informação nutricional por 100 g
47 kcal
| Proteínas | 0,4 g |
|---|---|
| Gorduras | 0,2 g |
| Carboidratos | 12,1 g |
| Fibra | 1,7 g |
Fonte: USDA FoodData Central (aproximado, com base num produto semelhante), 2026-11-06. Por 100 g de produto cru (segundo o USDA FDC).
Quantos gramas há numa medida
Pesos aproximados de medidas comuns. O valor exato depende do produto e de como a medida é preenchida.
- copo de 200 ml 126 g
- copo de 250 ml 157,5 g
- colher de sopa (15 ml) 9,4 g
- colher de chá (5 ml) 3,1 g
- frasco de 0,5 l 315 g
- 1 unidade 30 g
Bom saber: Nêspera-europeia
A nêspera-europeia é o fruto da nespereira-europeia, consumido apenas quando fica completamente mole. Nesse ponto, a polpa se torna doce e marrom-escura.
É uma fruta. Cada unidade tem 30 g. Um mililitro corresponde a 0,63 g. A cada 100 g, fornece 47 kcal, 0,43 g de proteína, 0,2 g de gordura e 12,14 g de carboidratos.
Perguntas e respostas
Nêspera-europeia — copo de 200 ml: quanto pesa?
Nêspera-europeia — copo de 200 ml: cerca de 126 g.
Nêspera-europeia — copo de 250 ml: quanto pesa?
Nêspera-europeia — copo de 250 ml: cerca de 157,5 g.
Nêspera-europeia — colher de sopa (15 ml): quanto pesa?
Nêspera-europeia — colher de sopa (15 ml): cerca de 9,4 g.
Nêspera-europeia — colher de chá (5 ml): quanto pesa?
Nêspera-europeia — colher de chá (5 ml): cerca de 3,1 g.
Nêspera-europeia — frasco de 0,5 l: quanto pesa?
Nêspera-europeia — frasco de 0,5 l: cerca de 315 g.
Nêspera-europeia — 1 unidade: quanto pesa?
Nêspera-europeia — 1 unidade: cerca de 30 g.
