Fructe
Mandarină
Un fruct citric mic și dulce, cu coajă subțire, ușor de curățat. Se consumă proaspăt sau se adaugă în salate și la copt.
53 kcal la 100 g
Valori nutriționale la 100 g
53 kcal
| Proteine | 0,8 g |
|---|---|
| Grăsimi | 0,3 g |
| Carbohidrați | 13,3 g |
| Fibre | 1,8 g |
Sursa: USDA FoodData Central, 2026-09-21. La 100 g de produs crud (conform USDA FDC).
Câte grame are o măsură
Greutăți aproximative ale măsurilor uzuale. Valoarea exactă depinde de produs și de cât de tasat este.
- cană de 200 ml 164,8 g
- cană de 250 ml 206 g
- lingură (15 ml) 12,4 g
- linguriță (5 ml) 4,1 g
- borcan de 0,5 l 412 g
- 1 bucată 80 g
Bine de știut: Mandarină
Mandarina este un fruct citric mic și dulce, cu coajă subțire, ușor de curățat. Se mănâncă proaspătă și se adaugă în salate și în produse de patiserie. Un mililitru cântărește 0,824 grame, iar o bucată cântărește 80 de grame. La 100 g conține 53 kcal, 0,81 g proteine, 0,31 g grăsimi și 13,34 g carbohidrați.
Întrebări și răspunsuri
Mandarină — cană de 200 ml: cât cântărește?
Mandarină — cană de 200 ml: aproximativ 164,8 g.
Mandarină — cană de 250 ml: cât cântărește?
Mandarină — cană de 250 ml: aproximativ 206 g.
Mandarină — lingură (15 ml): cât cântărește?
Mandarină — lingură (15 ml): aproximativ 12,4 g.
Mandarină — linguriță (5 ml): cât cântărește?
Mandarină — linguriță (5 ml): aproximativ 4,1 g.
Mandarină — borcan de 0,5 l: cât cântărește?
Mandarină — borcan de 0,5 l: aproximativ 412 g.
Mandarină — 1 bucată: cât cântărește?
Mandarină — 1 bucată: aproximativ 80 g.
