Obst
Mandarine
Eine kleine, süße Zitrusfrucht mit dünner, leicht abziehbarer Schale. Sie wird frisch gegessen oder Salaten und Gebäck zugesetzt.
53 kcal pro 100 g
Nährwerte pro 100 g
53 kcal
| Eiweiß | 0,8 g |
|---|---|
| Fett | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 13,3 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g |
Quelle: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Pro 100 g roh (laut USDA FDC).
Wie viel Gramm in einem Maß
Ungefähre Gewichte gängiger Maße. Der genaue Wert hängt vom Produkt und vom Einfüllen ab.
- Tasse 200 ml 164,8 g
- Tasse 250 ml 206 g
- Esslöffel (15 ml) 12,4 g
- Teelöffel (5 ml) 4,1 g
- 0,5-l-Glas 412 g
- 1 Stück 80 g
Gut zu wissen: Mandarine
Komm, lass uns über die Mandarine sprechen. Du kennst sie, du isst sie im Dezember und denkst, das sei einfach eine kleine Orange. Nein! Fass sie an – die Schale löst sich leicht, fast wie ein Mantel, den man nur aufknöpfen muss. Für sie brauchst du kein Schälmesser, keine Geduld, nur die Finger.
Wähle sie nach dem Gewicht in der Hand. Eine gute Mandarine fühlt sich für ihre Größe schwer an, fest und prall, die Schale liegt eng am Fruchtfleisch. Riech an der Schale – ein kräftiger, frischer Duft weckt Vorfreude auf das, was kommt.
Manche sagen, eine Mandarine mit dicker, lockerer Schale sei saftiger, weil mehr Platz für Saft bleibe. Nein! Drück mal sanft drauf: Gibt die Schale leicht nach und fühlt sich die Frucht hohl an, steckt da mehr Luft als Saft drin. Wer darauf hereinfällt und blind nach der Mandarine mit der luftigsten Schale greift, landet am Ende bei trockenem Fruchtfleisch und ärgert sich. Verlass dich lieber auf das Gewicht und das Gefühl in der Hand als auf den ersten Eindruck im Netz. Die Hand lügt nicht.
Fragen und Antworten
Wie viel Gramm mandarine sind in tasse 200 ml?
Tasse 200 ml mandarine wiegt etwa 164,8 g.
Wie viel Gramm mandarine sind in tasse 250 ml?
Tasse 250 ml mandarine wiegt etwa 206 g.
Wie viel Gramm mandarine sind in esslöffel (15 ml)?
Esslöffel (15 ml) mandarine wiegt etwa 12,4 g.
Wie viel Gramm mandarine sind in teelöffel (5 ml)?
Teelöffel (5 ml) mandarine wiegt etwa 4,1 g.
Wie viel Gramm mandarine sind in 0,5-l-glas?
0,5-l-Glas mandarine wiegt etwa 412 g.
Wie viel Gramm mandarine sind in 1 stück?
1 Stück mandarine wiegt etwa 80 g.
