Холодний суп з сочевиці та болгарського перцюФото від ШІ

Холодний суп з сочевиці та болгарського перцю

Порцій: 4 Приготування 30 хв Супи
Містить: молоко
Позначки визначаються автоматично за інгредієнтами й можуть бути неточними. Якщо це важливо для вас, перевірте упаковку.

Інгредієнти

Холодний суп з сочевиці та болгарського перцю — інгредієнти: червона сочевиця, Цибуля, Часник, Оливкова олія, Болгарський

Кроки

  1. Помити жовтий болгарський перець, розрізати навпіл, видалити білі перетинки та насіння, нарізати дрібними кубиками.

  2. Чистити цибулю, дрібно нарізати і обсмажити на оливковій олії до золотистого кольору.

  3. Додати подрібнений часник, паприку і зіру.

  4. Додати перець і смажити на сильному вогні.

    10 хв
  5. Промити червону сочевицю і додати до перцю.

  6. Залити овочевим бульйоном, накрити кришкою і готувати на слабкому вогні.

    15 хв
  7. Подрібнити третину супу зануреним блендером до кремової консистенції.

  8. Розлити суп по тарілках, дати охолонути, присмачити сіллю і чорним перцем, заправити йогуртом.

Холодний суп — це, якщо чесно, той самий гарячий суп, якому дали охолонути і подумали, що так навіть краще. Влітку, коли плита і так розжарена, а їсти щось гаряче не хочеться, — саме той випадок. Сочевиця тут не для ситості, а для тіла супу: вона розварюється без зусиль і дає оксамитову основу без жодної муки чи вершків.

Вийде чи ні — залежить не від точності грамів, а від двох речей. Перше: чи встигла цибуля дійти до золотого, перш ніж ви кинули часник і спеції. Друге: чи дали ви перцю справді засмажитися, а не просто нагрітися в олії. Решта — звичайна арифметика: закип'ятити, проварити сочевицю до м'якого, частину збити блендером, охолодити.

Дехто вважає, що холодний суп — це ліниво зварений гарячий, який просто не доїли гарячим. Ні. Тут охолодження — частина смаку: коли страва холодна, язик інакше відчуває солодкість перцю і кислинку йогурту, тому сіль і перець кладуть уже в кінці, на холодному, а не під час варіння.

На чотирьох їдців цього вистачить як на легкий обід чи перед другою стравою — порція не важка, і другий раз накладати захочеться не з голоду, а з цікавості.

Сочевицю беріть червону — не тому що так модно, а тому що вона не має оболонки, яка в зеленій чи коричневій тримає форму. Червона розварюється в кашку за чверть години, і саме ця здатність розпадатися робить суп кремовим без жодного грама борошна чи вершків. Якщо у вас тільки зелена — варіть довше і готуйтеся, що частину все одно доведеться збивати блендером довше, щоб дотягнути до тієї ж оксамитовості.

Цибулю смажте до золотого кольору — це момент, коли цукор у ній почав карамелізуватися, а гіркота сирої цибулі зникла. Не пропустіть цю мить заради швидкості: недосмажена цибуля лишить у супі ледь вловиму гіркувату нотку, яку потім ніякою сіллю не виправиш. Часник і спеції (паприку, зіру) кидайте вже після цього і буквально на хвилину — вони там не смажаться, а прогріваються, щоб олія забрала їхній аромат. Довше тримати на вогні — спеції почнуть гірчити, а не пахнути.

Болгарський перець тут не овоч для об'єму, а джерело солодкості й того характерного аромату, який відрізняє цей суп від звичайного сочевичного. Беріть жовтий — він солодший за зелений, і саме ця солодкість потім балансує кислинку йогурту. Смажте на сильному вогні — тут вас цікавить не м'якість перцю (вона прийде пізніше, у бульйоні), а підрум'янення по краях, легка карамелізація, яка додасть глибини смаку.

Овочевий бульйон можна замінити звичайною водою з кубиком чи й просто водою, якщо хочете легший, "чистіший" смак — суп не постраждає критично, бо основний смак тут дають перець і спеції, а бульйон — лише рідина-носій. Головне — не жалійте рідини: сочевиця під час варіння її вбирає, і якщо бульйону замало, суп вийде густим, як каша, а не супом.

Блендером збивайте тільки третину — і це не примха, а спосіб отримати два тексти в одній тарілці: кремову основу і впізнавані шматочки перцю та сочевиці, які дають відчуття, що ви щось їсте, а не п'єте. Якщо збити все, вийде однорідне пюре — теж їстівно, але це вже інша страва, трохи нудна на смак рецептора.

Йогурт додавайте в кінці, на вже охолоджений суп, а не в казан — під час варіння він може розшаруватися від кислоти і високої температури. Беріть звичайний, без цукру і добавок: тут він працює як кисла нота, що оживляє солодкість перцю, а не як десерт. Сіль і чорний перець теж кладіть насамкінець — на холодному страва сприймається інакше, і те, що здавалося достатньо солоним у гарячому стані, на холоді може виявитися прісним. Петрушку — свіжу, подрібнену, зверху, вона тут не декор, а остання свіжа нота, яка не встигає "втомитися" від тепла.

Ще від Luca Martelli

·

Поскаржитись на рецепт hello@fridge.menu