Вегетаріанський суп-лазаньяФото від ШІ

Вегетаріанський суп-лазанья

Порцій: 4 Приготування 30 хв Супи
Містить: глютен, молоко
Позначки визначаються автоматично за інгредієнтами й можуть бути неточними. Якщо це важливо для вас, перевірте упаковку.

Інгредієнти

Кроки

  1. Обсмажте цибулю, часник, моркву, стеблову селеру та в'ялені томати в каструлі з олією на середньому вогні.

  2. Додайте спеції, червону сочевицю, сочевицю белуга, подрібнені томати та овочевий бульйон, доведіть до кипіння.

  3. Накрийте кришкою і тушкуйте 30-40 хвилин або доки сочевиця не стане м'якою.

    35 хв
  4. Наріжте листи лазаньї на менші шматки та додайте їх у суп.

  5. Тушкуйте суп ще 3-4 хвилини, доки паста не стане м'якою.

    4 хв
  6. Приправте сіллю та свіжомеленим перцем до смаку.

  7. Вмішайте свіжий базилік у страву та подавайте гарячий суп у мисках.

Суп-лазанья — це хитрість для тих, хто любить лазанью, але не хоче возитися з деком, духовкою та прошарками, які от-от розповзуться. Усе, що складає смак лазаньї — томат, часник, трави, паста, сир — тут варите в одній каструлі, і шари виникають не на тарілці, а на язиці: спочатку овочева солодкість, потім сочевична ситність, потім паста, і зверху — вершкова крапля бурати, що тане просто в гарячому.

Вийде чи ні — залежить не від техніки, а від терпіння на двох етапах. Перший — засмажка овочів: якщо цибулю й моркву кинути в бульйон сирими, суп вийде пісним і пласким, бо солодкість з овочів виходить тільки на олії й теплі, а не у воді. Другий — сочевиця: тут два види, і кожен поводиться по-своєму, тому варити "на око по годиннику" не вийде — дивіться на саму сочевицю, а не на таймер.

Головний ворог цього супу — переварена паста. Лазанью ріжуть і кидають в кінці не випадково: якщо покласти її разом із сочевицею на сорок хвилин тушкування, вона розвариться в клейстер і суп стане каламутним замість наваристого. Тож порядок дій тут — не формальність, а техніка безпеки для текстури.

Цибуля, часник, морква, селера — це класична база майже будь-якого європейського супу, і тут вона працює так само, як у м'ясному рагу: обсмажена на олії овочева трійця-четвірка віддає цукри й ароматичні масла, яких у сирому вигляді просто немає. Нарізайте дрібним кубиком — не для краси, а щоб усе встигло пустити сік і підрум'янитись за той короткий час, поки сковорода тримає температуру, а не почало варитись у власній волозі.

В'ялені томати в засмажці — це концентрат, маленька бомба смаку, яка підсилює звичайні томати, що підуть пізніше в бульйон. Якщо не знайдете в'ялених — підійде будь-який томатний концентрат чи паста, головне, щоб смак був густим, а не розведеним.

Два види сочевиці тут — не примха. Червона сочевиця розварюється швидко й майже зникає, даючи супу густоту й оксамитовість — це, по суті, загусник. Чорна белуга тримає форму навіть після тривалого тушкування, і саме вона дає відчуття "ситної їжі", а не рідкого супчика. Якщо під рукою тільки один вид — беріть зелену або коричневу сочевицю як заміну белузі, вона теж тримає форму, хоч і не така ефектна на вигляд.

Дехто каже — лазанью в суп класти не варто, бо паста розкисає і псує бульйон. Ні, бо справа не в пасті, а в порядку: якщо кинути її в самому кінці, на три-чотири хвилини, вона встигає стати м'якою, але зберігає структуру, а крохмаль, що виходить з неї, трохи загущує бульйон — це плюс, а не дефект.

Бурата й пармезан наприкінці — це те, що перетворює звичайний сочевичний суп на суп саме "лазаньєвого" характеру: вершковість і солоність, яких просто вареним овочам узяти нема звідки. Бурату кладіть у гарячу миску, а не в каструлю — вона має надломитись від тепла тарілки й почати текти, а не перетворитись на звичайну моцарелу від довгого кипіння. Немає бурати — підійде будь-який м'який вершковий сир, що плавиться від тепла, навіть звичайна рікотта чи густі вершки наостанок.

Базилік ділиться на дві порції невипадково: трохи йде в суп ще теплим, щоб віддати ефірні олії бульйону, а свіжий жмуток — зверху вже в мисці, бо нагрітий базилік втрачає яскравість за хвилину-дві. Якщо базиліка немає — орегано чи суха суміш трав італійської кухні дадуть схожий характер, хоч і не той самий аромат свіжості.

Ще від Tomás Herrera

Поскаржитись на рецепт hello@fridge.menu