Csirkecomb: az alapanyag fényképe

Hús és hal

Csirkecomb

A csirkecomb szaftos, ízletes csirkerész, gyakran bőrrel együtt. Sütőben sütik, párolják vagy serpenyőben sütik.

221 kcal 100 g-ban

Tápérték 100 g-ban

221 kcal

Fehérje16,5 g
Zsír16,6 g
Szénhidrát0,2 g
Rost0 g

Forrás: USDA FoodData Central, 2026-09-21. 100 g nyers termékben (az USDA FDC szerint).

Mértékegységek grammban

Gyakori mértékegységek hozzávetőleges tömege. A pontos érték a terméktől és a töltés módjától függ.

  • 1 darab 120 g

Jó tudni: Csirkecomb

A csirkecomb a szárnyas lábának felső, sokat dolgozó izma, bőrrel együtt kapható, és íz tekintetében gazdagabb, mint a filé. Minőségét a bőr és a hús állapota jelzi: a bőrnek egyenletes, halványsárga vagy rózsás árnyalatúnak kell lennie, sérülés és elszíneződés nélkül, a húsnak pedig rugalmasnak, nedvdús felületűnek, enyhe, jellegzetes illattal. Az erős, savanyú vagy ammóniás szag romlásra utal, ezért ilyenkor a húst nem szabad felhasználni. Érdemes mielőbb felhasználni, amíg illata enyhe marad és felszíne nem válik ragacsossá; fagyasztva hosszabb ideig eltartható, felolvasztás után azonban szintén mielőbb el kell készíteni. A konyhában rendkívül sokoldalú: süthető sütőben egészben, bőrével ropogósra pirítva, serpenyőben filézve, vagy hosszabb ideig párolva és főzve, mivel kötőszövete lassú hőkezelés mellett szépen megpuhul. Gyakori téves elképzelés, hogy a comb húsának a filénél sötétebb színe a romlás jele. Ez nem igaz, mivel a comb izomzata természeténél fogva több mioglobint tartalmaz, mint a szárnyas fehér húsú részei, ezért nyers állapotban is mélyebb, vörösesebb árnyalatú.

Kérdések és válaszok

Csirkecomb — 1 darab: hány gramm?

Csirkecomb — 1 darab: körülbelül 120 g.