Mäso a ryby
Kuracie stehná
Kuracie stehná sú šťavnatá, chutná časť kurčaťa, často s kožou. Pečú sa, dusia alebo vyprážajú.
221 kcal na 100 g
Výživové hodnoty na 100 g
221 kcal
| Bielkoviny | 16,5 g |
|---|---|
| Tuky | 16,6 g |
| Sacharidy | 0,2 g |
| Vláknina | 0 g |
Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g surového produktu (podľa USDA FDC).
Koľko gramov je v jednej kuchynskej miere
Približná hmotnosť bežných kuchynských mier. Presná hodnota závisí od produktu a od toho, ako je nasypaný.
- 1 kus 120 g
Dobré vedieť: Kuracie stehná
Kuracie stehná sú šťavnatou časťou kurčaťa so stehennou kosťou a kožou, ktorá pri príprave dodáva mäsu výraznú chuť. Pri výbere je vhodné všímať si farbu mäsa aj kože: mala by byť rovnomerná, bez tmavých škvŕn a bez nepríjemného zápachu. Kvalitné stehná majú pevnú, pružnú štruktúru a koža pôsobí vlhko, nie lepkavo. Skladujú sa v chladničke pri nízkej teplote a mali by sa spotrebovať v priebehu krátkeho času od zakúpenia, prípadne sa dajú zmraziť. V kuchyni sa kuracie stehná pečú, dusia alebo vyprážajú; vďaka vyššiemu obsahu tuku v porovnaní s prsiami zostávajú pri tepelnej úprave šťavnaté aj pri dlhšom čase prípravy. Rozšírenou mylnou predstavou je, že stehná by sa nemali soliť vopred, pretože soľ údajne mäso vysúša. V skutočnosti soľ aplikovaná v predstihu prenikne do mäsa a pomáha mu zadržať vlhkosť, takže výsledok je šťavnatejší, nie suchší. Hotové stehno sa pozná podľa zlatistej, chrumkavej kože a mäkkého mäsa, ktoré sa dá ľahko oddeliť od kosti.
Otázky a odpovede
Koľko váži kuracie stehná: 1 kus?
1 kus: kuracie stehná váži približne 120 g.