Frutta
Pompelmo
Il pompelmo è un grande agrume dal sapore acidulo e amarognolo, con polpa arancione o rosa. Si mangia fresco e si aggiunge a insalate e succhi.
33 kcal per 100 g
Valori nutrizionali per 100 g
33 kcal
| Proteine | 0,7 g |
|---|---|
| Grassi | 0,1 g |
| Carboidrati | 8,4 g |
| Fibre | 1,1 g |
Fonte: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g crudo (secondo USDA FDC).
Quanti grammi in una misura
Pesi approssimativi delle misure comuni. Il valore esatto dipende dal prodotto e da come viene riempita la misura.
- tazza da 200 ml 194,4 g
- tazza da 250 ml 243 g
- cucchiaio (15 ml) 14,6 g
- cucchiaino (5 ml) 4,9 g
- barattolo da 0,5 l 486 g
- 1 pezzo 236 g
Da sapere: Pompelmo
Prendi il pompelmo in mano prima di tagliarlo. Deve essere pesante per la sua grandezza: tienilo sul palmo, non sulle dita, e senti se riempie bene lo spazio. La buccia parla chiaro: liscia, tesa, con una leggera lucentezza. Se è rugosa, macchiata a chiazze o cede sotto il dito, lascialo dov'è.
Il profumo è la seconda prova. Vicino all'attaccatura deve sentirsi un aroma fresco, un po' amarognolo, vivo. Se non senti niente, rimettilo giù e cercane un altro: il naso, in un banco di pompelmi, trova sempre quello giusto.
Ora, l'equivoco che sento ripetere sempre: "il colore della polpa non conta, bianco o rosa è lo stesso". No! Assaggia e ricorderai: hanno un sapore diverso, non puoi trattarli come se fossero lo stesso frutto con due vestiti.
L'errore che nasce da questa idea? Scegliere alla cieca, ignorando sia il colore sia il peso in mano, e portarsi a casa pompelmi insipidi o secchi all'interno. Il naso e la mano, quelli non mentono mai.
Domande e risposte
Quanti grammi di pompelmo ci sono in tazza da 200 ml?
tazza da 200 ml di pompelmo pesa circa 194,4 g.
Quanti grammi di pompelmo ci sono in tazza da 250 ml?
tazza da 250 ml di pompelmo pesa circa 243 g.
Quanti grammi di pompelmo ci sono in cucchiaio (15 ml)?
cucchiaio (15 ml) di pompelmo pesa circa 14,6 g.
Quanti grammi di pompelmo ci sono in cucchiaino (5 ml)?
cucchiaino (5 ml) di pompelmo pesa circa 4,9 g.
Quanti grammi di pompelmo ci sono in barattolo da 0,5 l?
barattolo da 0,5 l di pompelmo pesa circa 486 g.
Quanti grammi di pompelmo ci sono in 1 pezzo?
1 pezzo di pompelmo pesa circa 236 g.
