その他
トマトソース
トマトソースは裏ごししたトマトから作られる缶詰または調理済みのソースです。パスタやピザ、煮込み料理のベースになります。
24 kcal 100 gあたり
100 gあたりの栄養成分
24 kcal
| たんぱく質 | 1.2 g |
|---|---|
| 脂質 | 0.3 g |
| 炭水化物 | 5.3 g |
| 食物繊維 | 1.5 g |
出典： USDA FoodData Central, 2026-09-21. 100 gあたり。
計量単位あたり何グラム？
よく使う計量単位のおおよその重さです。正確な値は、食材の種類や詰め方によって変わります。
- カップ（200 ml） 207.2 g
- カップ（250 ml） 259 g
- 大さじ（15 ml） 15.5 g
- 小さじ（5 ml） 5.2 g
- 瓶（0.5 L） 518 g
知っておきたいこと：トマトソース
トマトソースは、トマトを潰して作られた、缶詰・瓶詰めの保存食品、または加熱調理済みのソースです。パスタやピザ、煮込み料理の土台として広く使われています。選ぶ際は、色が鮮やかな赤であること、分離した水分が少なく全体がなめらかであることを目安にします。香りはトマト本来の酸味と甘みが感じられるものが良く、焦げたような匂いや酸化した匂いがあるものは避けます。開封前は常温の涼しい場所で保存できますが、開封後は密閉して冷蔵庫に入れ、早めに使い切ることが望まれます。使用する際は、そのまま加熱して使うほか、好みに応じて塩や香辛料を加えて味を調えます。酸味が強く感じられる場合は、少量の砂糖を加えて調整することもありますが、入れすぎると甘さが目立ち、トマト自身の風味が隠れてしまうことがあるため、少しずつ加えて味を確かめることが大切です。栄養面では、100グラムあたり24キロカロリー、脂質0.3グラムと、比較的低カロリーな食品です。
よくある質問
トマトソースはカップ（200 ml）で何グラム？
トマトソースはカップ（200 ml）で約207.2 gです。
トマトソースはカップ（250 ml）で何グラム？
トマトソースはカップ（250 ml）で約259 gです。
トマトソースは大さじ（15 ml）で何グラム？
トマトソースは大さじ（15 ml）で約15.5 gです。
トマトソースは小さじ（5 ml）で何グラム？
トマトソースは小さじ（5 ml）で約5.2 gです。
トマトソースは瓶（0.5 l）で何グラム？
トマトソースは瓶（0.5 L）で約518 gです。
