Grønnsaker
Kokt Minigulrot
Små unge gulrøtter, kokt eller dampet; servert som tilbehør eller tilsatt salater og grønnsaksretter.
35 kcal per 100 g
Næringsinnhold per 100 g
35 kcal
| Protein | 0,8 g |
|---|---|
| Fett | 0,2 g |
| Karbohydrater | 8,2 g |
| Kostfiber | 3 g |
Kilde: USDA FoodData Central, 2026-11-06. Per 100 g kokt eller tilberedt produkt (ifølge USDA FDC).
Hvor mange gram er det i et mål
Omtrentlig vekt for vanlige mål. Den nøyaktige verdien avhenger av produktet og av hvor tett det pakkes.
- kopp 200 ml 131,2 g
- kopp 250 ml 164 g
- spiseskje (15 ml) 9,8 g
- teskje (5 ml) 3,3 g
- glass 0,5 l 328 g
- 1 stk. 10 g
Greit å vite: Kokt Minigulrot
Kokt minigulrot er små, unge gulrøtter som er kokt eller dampet, og som vanligvis serveres som tilbehør eller tilsettes i salater og grønnsaksretter. Ved kjøp bør man se etter en jevn, oransje farge og en glatt overflate uten mørke flekker eller slimete partier. Lukten skal være mild og frisk; en sur eller unormal lukt er tegn på at produktet ikke lenger har god kvalitet. Smaken skal være mild og lett søt, uten bitterhet.
Per 100 gram rå vare inneholder gulroten 35 kilokalorier, 8,22 gram karbohydrater, 0,76 gram protein og 0,18 gram fett. Kokt minigulrot oppbevares i kjøleskap, i en lufttett beholder, og bør brukes innen kort tid etter åpning for å bevare tekstur og smak.
I kjøkkenet brukes kokt minigulrot som tilbehør til kjøtt- og fiskeretter, i salater, supper og blandede grønnsaksretter. Den kan serveres kald eller varmes raskt opp, avhengig av oppskriften.
En vanlig misforståelse er at myke, kokte minigulrøtter er et tegn på dårlig kvalitet. Mykheten skyldes varmebehandlingen under koking eller damping og er en naturlig følge av tilberedningen, ikke et tegn på forringelse.
Spørsmål og svar
Hvor mye veier kokt minigulrot: kopp 200 ml?
Kopp 200 ml: kokt minigulrot veier omtrent 131,2 g.
Hvor mye veier kokt minigulrot: kopp 250 ml?
Kopp 250 ml: kokt minigulrot veier omtrent 164 g.
Hvor mye veier kokt minigulrot: spiseskje (15 ml)?
Spiseskje (15 ml): kokt minigulrot veier omtrent 9,8 g.
Hvor mye veier kokt minigulrot: teskje (5 ml)?
Teskje (5 ml): kokt minigulrot veier omtrent 3,3 g.
Hvor mye veier kokt minigulrot: glass 0,5 l?
Glass 0,5 l: kokt minigulrot veier omtrent 328 g.
Hvor mye veier kokt minigulrot: 1 stk.?
1 stk.: kokt minigulrot veier omtrent 10 g.
