Grønnsaker
Mais
Mais består av søte gule korn på en kolbe. Den kokes hel, hermetiseres, eller tilsettes som korn i salater og tilbehør.
86 kcal per 100 g
Næringsinnhold per 100 g
86 kcal
| Protein | 3,3 g |
|---|---|
| Fett | 1,4 g |
| Karbohydrater | 18,7 g |
| Kostfiber | 2 g |
Kilde: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g rått produkt (ifølge USDA FDC).
Hvor mange gram er det i et mål
Omtrentlig vekt for vanlige mål. Den nøyaktige verdien avhenger av produktet og av hvor tett det pakkes.
- kopp 200 ml 122,6 g
- kopp 250 ml 153,2 g
- spiseskje (15 ml) 9,2 g
- teskje (5 ml) 3,1 g
- glass 0,5 l 306,5 g
- 1 stk. 102 g
Greit å vite: Mais
Mais er gule korn på en kolbe, og tilhører kategorien grønnsaker. Mais kokes hel på kolbe, hermetiseres eller tilsettes som korn i salater og tilbehør. En kolbe mais veier 102 g. Per 100 g inneholder mais 86 kcal, 3,27 g protein, 1,35 g fett og 18,7 g karbohydrater.
Spørsmål og svar
Hvor mye veier mais: kopp 200 ml?
Kopp 200 ml: mais veier omtrent 122,6 g.
Hvor mye veier mais: kopp 250 ml?
Kopp 250 ml: mais veier omtrent 153,2 g.
Hvor mye veier mais: spiseskje (15 ml)?
Spiseskje (15 ml): mais veier omtrent 9,2 g.
Hvor mye veier mais: teskje (5 ml)?
Teskje (5 ml): mais veier omtrent 3,1 g.
Hvor mye veier mais: glass 0,5 l?
Glass 0,5 l: mais veier omtrent 306,5 g.
Hvor mye veier mais: 1 stk.?
1 stk.: mais veier omtrent 102 g.
