Zelenina
Kukuřice
Kukuřice se skládá ze sladkých žlutých zrn na klasu. Vaří se celá, konzervuje se nebo se přidává jako zrna do salátů a příloh.
86 kcal na 100 g
Nutriční hodnoty na 100 g
86 kcal
| Bílkoviny | 3,3 g |
|---|---|
| Tuky | 1,4 g |
| Sacharidy | 18,7 g |
| Vláknina | 2 g |
Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g syrového produktu (podle USDA FDC).
Kolik gramů je v jedné míře
Přibližná hmotnost běžných měr. Přesná hodnota závisí na produktu a na způsobu naplnění.
- hrnek 200 ml 122,6 g
- hrnek 250 ml 153,2 g
- polévková lžíce (15 ml) 9,2 g
- čajová lžička (5 ml) 3,1 g
- sklenice 0,5 l 306,5 g
- 1 kus 102 g
Dobré vědět: Kukuřice
Kukuřice – to jsou žlutá zrna na klasu, nasládlé chuti. Vaří se celý klas nebo se zrna konzervují, případně se přidávají do salátů a příloh.
Jeden mililitr váží 0,613 g a jeden kus váží 102 g. Sto gramů kukuřice obsahuje 86 kcal, 3,27 g bílkovin, 1,35 g tuku a 18,7 g sacharidů.
Otázky a odpovědi
Kolik váží kukuřice: hrnek 200 ml?
Hrnek 200 ml: kukuřice váží přibližně 122,6 g.
Kolik váží kukuřice: hrnek 250 ml?
Hrnek 250 ml: kukuřice váží přibližně 153,2 g.
Kolik váží kukuřice: polévková lžíce (15 ml)?
Polévková lžíce (15 ml): kukuřice váží přibližně 9,2 g.
Kolik váží kukuřice: čajová lžička (5 ml)?
Čajová lžička (5 ml): kukuřice váží přibližně 3,1 g.
Kolik váží kukuřice: sklenice 0,5 l?
Sklenice 0,5 l: kukuřice váží přibližně 306,5 g.
Kolik váží kukuřice: 1 kus?
1 kus: kukuřice váží přibližně 102 g.
