Zelenina
Křen
Křen je kořen s ostrou, pálivou chutí. Strouhaný křen se podává k masu a rybám a přidává se do omáček.
48 kcal na 100 g
Nutriční hodnoty na 100 g
48 kcal
| Bílkoviny | 1,2 g |
|---|---|
| Tuky | 0,7 g |
| Sacharidy | 11,3 g |
| Vláknina | 3,3 g |
Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g produktu.
Kolik gramů je v jedné míře
Přibližná hmotnost běžných měr. Přesná hodnota závisí na produktu a na způsobu naplnění.
- hrnek 200 ml 202,8 g
- hrnek 250 ml 253,5 g
- polévková lžíce (15 ml) 15,2 g
- čajová lžička (5 ml) 5,1 g
- sklenice 0,5 l 507 g
Dobré vědět: Křen
Křen je kořen s výraznou, štiplavou chutí a ostrou vůní, která se uvolňuje až po rozkrojení nebo nastrouhání. Při výběru čerstvého kořene je vhodné sledovat, zda je povrch pevný, bez měkkých nebo vlhkých míst, a zda kořen není scvrklý, což je znakem stáří. Čerstvý křen po rozkrojení intenzivně voní; slabá nebo téměř chybějící vůně znamená, že ostrost i chuť budou mírnější. Kořen se uchovává v chladu, nejlépe zabalený v papíře nebo v perforovaném sáčku, kde vydrží déle než na vzduchu. V kuchyni se používá nastrouhaný jako příloha k masu a rybám nebo jako základ studených i teplých omáček. Nastrouhaný křen během několika hodin na vzduchu ztrácí část své ostrosti, protože pálivé látky se uvolňují a postupně se rozkládají, proto se doporučuje připravovat ho krátce před podáváním. Ostrost samotného kořene se navíc liší podle odrůdy, podmínek pěstování a stavu kořene, takže dva kusy téhož druhu mohou chutnat odlišně. Zavařený křen ze sklenice bývá méně ostrý než čerstvě nastrouhaný, což lze poznat i podle slabší vůně hned po otevření sklenice.
Otázky a odpovědi
Kolik váží křen: hrnek 200 ml?
Hrnek 200 ml: křen váží přibližně 202,8 g.
Kolik váží křen: hrnek 250 ml?
Hrnek 250 ml: křen váží přibližně 253,5 g.
Kolik váží křen: polévková lžíce (15 ml)?
Polévková lžíce (15 ml): křen váží přibližně 15,2 g.
Kolik váží křen: čajová lžička (5 ml)?
Čajová lžička (5 ml): křen váží přibližně 5,1 g.
Kolik váží křen: sklenice 0,5 l?
Sklenice 0,5 l: křen váží přibližně 507 g.