Zelenina
Maniok
Maniok je škrobnatá kořenová zelenina s neutrální chutí. Používá se vařený, smažený nebo mletý na mouku.
160 kcal na 100 g
Nutriční hodnoty na 100 g
160 kcal
| Bílkoviny | 1,4 g |
|---|---|
| Tuky | 0,3 g |
| Sacharidy | 38,1 g |
| Vláknina | 1,8 g |
Zdroj: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Na 100 g syrového produktu (podle USDA FDC).
Kolik gramů je v jedné míře
Přibližná hmotnost běžných měr. Přesná hodnota závisí na produktu a na způsobu naplnění.
- hrnek 200 ml 174,2 g
- hrnek 250 ml 217,8 g
- polévková lžíce (15 ml) 13,1 g
- čajová lžička (5 ml) 4,4 g
- sklenice 0,5 l 435,5 g
Dobré vědět: Maniok
Maniok je škrobnatá zelenina. Používá se vařený, smažený nebo rozmletý na mouku.
Hmotnost jednoho mililitru manioku je 0,871 g. Energetická hodnota je 160 kcal na 100 g. Obsah bílkovin je 1,36 g na 100 g. Obsah tuku je 0,28 g na 100 g. Obsah sacharidů je 38,06 g na 100 g.
Otázky a odpovědi
Kolik váží maniok: hrnek 200 ml?
Hrnek 200 ml: maniok váží přibližně 174,2 g.
Kolik váží maniok: hrnek 250 ml?
Hrnek 250 ml: maniok váží přibližně 217,8 g.
Kolik váží maniok: polévková lžíce (15 ml)?
Polévková lžíce (15 ml): maniok váží přibližně 13,1 g.
Kolik váží maniok: čajová lžička (5 ml)?
Čajová lžička (5 ml): maniok váží přibližně 4,4 g.
Kolik váží maniok: sklenice 0,5 l?
Sklenice 0,5 l: maniok váží přibližně 435,5 g.
