Legumes e verduras
Mandioca
A mandioca é uma raiz rica em amido e de sabor neutro. É usada cozida, frita ou moída em farinha.
160 kcal por 100 g
Informação nutricional por 100 g
160 kcal
| Proteínas | 1,4 g |
|---|---|
| Gorduras | 0,3 g |
| Carboidratos | 38,1 g |
| Fibra | 1,8 g |
Fonte: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Por 100 g de produto cru (segundo o USDA FDC).
Quantos gramas há numa medida
Pesos aproximados de medidas comuns. O valor exato depende do produto e de como a medida é preenchida.
- copo de 200 ml 174,2 g
- copo de 250 ml 217,8 g
- colher de sopa (15 ml) 13,1 g
- colher de chá (5 ml) 4,4 g
- frasco de 0,5 l 435,5 g
Bom saber: Mandioca
A mandioca é uma raiz amilácea de sabor neutro, pertencente à categoria dos vegetais. É consumida cozida, frita ou moída em farinha.
A cada 100 g, a mandioca crua fornece 160 kcal, 1,36 g de proteína, 0,28 g de gordura e 38,06 g de carboidratos.
Perguntas e respostas
Mandioca — copo de 200 ml: quanto pesa?
Mandioca — copo de 200 ml: cerca de 174,2 g.
Mandioca — copo de 250 ml: quanto pesa?
Mandioca — copo de 250 ml: cerca de 217,8 g.
Mandioca — colher de sopa (15 ml): quanto pesa?
Mandioca — colher de sopa (15 ml): cerca de 13,1 g.
Mandioca — colher de chá (5 ml): quanto pesa?
Mandioca — colher de chá (5 ml): cerca de 4,4 g.
Mandioca — frasco de 0,5 l: quanto pesa?
Mandioca — frasco de 0,5 l: cerca de 435,5 g.
