Grönsaker
Maniok
Maniok är en stärkelserik rotfrukt med neutral smak. Den används kokt, friterad eller malen till mjöl.
160 kcal per 100 g
Näringsvärde per 100 g
160 kcal
| Protein | 1,4 g |
|---|---|
| Fett | 0,3 g |
| Kolhydrater | 38,1 g |
| Fiber | 1,8 g |
Källa: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g rå produkt (enligt USDA FDC).
Hur många gram är det i ett mått
Ungefärlig vikt för vanliga mått. Det exakta värdet beror på produkten och på hur hårt den packas.
- kopp 200 ml 174,2 g
- kopp 250 ml 217,8 g
- matsked (15 ml) 13,1 g
- tesked (5 ml) 4,4 g
- burk 0,5 l 435,5 g
Bra att veta: Maniok
Maniok är en stärkelserik rotgrönsak med neutral smak. Den används kokt, stekt eller malen till mjöl.
Maniok räknas som en grönsak. En milliliter maniok väger 0,871 gram. Per 100 gram rå maniok, som den köps, innehåller den 160 kilokalorier. Den innehåller 1,36 gram protein, 0,28 gram fett och 38,06 gram kolhydrater per 100 gram.
Frågor och svar
Hur mycket väger maniok: kopp 200 ml?
Kopp 200 ml: maniok väger ungefär 174,2 g.
Hur mycket väger maniok: kopp 250 ml?
Kopp 250 ml: maniok väger ungefär 217,8 g.
Hur mycket väger maniok: matsked (15 ml)?
Matsked (15 ml): maniok väger ungefär 13,1 g.
Hur mycket väger maniok: tesked (5 ml)?
Tesked (5 ml): maniok väger ungefär 4,4 g.
Hur mycket väger maniok: burk 0,5 l?
Burk 0,5 l: maniok väger ungefär 435,5 g.
