Kasvikset
Maniokki
Maniokki on tärkkelyspitoinen juuresvihannes, jolla on neutraali maku. Sitä käytetään keitettynä, paistettuna tai jauhettuna jauhoksi.
160 kcal 100 g:ssa
Ravintoarvot 100 g:ssa
160 kcal
| Proteiini | 1,4 g |
|---|---|
| Rasva | 0,3 g |
| Hiilihydraatit | 38,1 g |
| Ravintokuitu | 1,8 g |
Lähde: USDA FoodData Central, 2026-09-21. 100 g:ssa raakaa tuotetta (USDA FDC:n mukaan).
Montako grammaa yhdessä mitassa on
Yleisten mittojen likimääräiset painot. Tarkka arvo riippuu tuotteesta ja siitä, kuinka tiiviisti mitta täytetään.
- kuppi 200 ml 174,2 g
- kuppi 250 ml 217,8 g
- ruokalusikka (15 ml) 13,1 g
- teelusikka (5 ml) 4,4 g
- purkki 0,5 l 435,5 g
Hyvä tietää: Maniokki
Maniokki on tärkkelyspitoinen juurikasvi, jonka maku on neutraali. Sitä käytetään keitettynä, paistettuna tai jauhettuna jauhoksi.
Maniokki kuuluu vihannesten ryhmään. Yksi millilitra maniokkia painaa 0,871 grammaa. Sadassa grammassa on 160 kilokaloria energiaa, 1,36 grammaa proteiinia, 0,28 grammaa rasvaa ja 38,06 grammaa hiilihydraatteja.
Kysymykset ja vastaukset
Paljonko maniokki painaa: kuppi 200 ml?
Kuppi 200 ml: maniokki painaa noin 174,2 g.
Paljonko maniokki painaa: kuppi 250 ml?
Kuppi 250 ml: maniokki painaa noin 217,8 g.
Paljonko maniokki painaa: ruokalusikka (15 ml)?
Ruokalusikka (15 ml): maniokki painaa noin 13,1 g.
Paljonko maniokki painaa: teelusikka (5 ml)?
Teelusikka (5 ml): maniokki painaa noin 4,4 g.
Paljonko maniokki painaa: purkki 0,5 l?
Purkki 0,5 l: maniokki painaa noin 435,5 g.
