Papryczki friggitelli: zdjęcie składnika

Warzywa

Papryczki friggitelli

Małe słodkie, jasnozielone włoskie papryczki przeznaczone do smażenia. Przyrządzane w całości na patelni, zwykle na oleju.

20 kcal na 100 g

Wartości odżywcze na 100 g

20 kcal

Białko0,9 g
Tłuszcz0,2 g
Węglowodany4,6 g
Błonnik1,7 g

Źródło: USDA FoodData Central, 2026-11-06. Na 100 g produktu surowego (wg USDA FDC).

Ile gramów waży jedna miara

Przybliżona waga w popularnych miarach. Dokładna wartość zależy od produktu i od tego, jak ciasno wypełniono miarę.

  • szklanka 200 ml 125,8 g
  • szklanka 250 ml 157,2 g
  • łyżka (15 ml) 9,4 g
  • łyżeczka (5 ml) 3,1 g
  • słoik 0,5 l 314,5 g
  • 1 sztuka 20 g

Warto wiedzieć: Papryczki friggitelli

Papryczki friggitelli to małe, słodkie, jasnozielone papryczki pochodzenia włoskiego, przeznaczone do smażenia w całości, najczęściej na oleju. Przy wyborze należy zwracać uwagę na jędrną, gładką skórkę bez przebarwień oraz świeży, zielony wygląd ogonka; papryczki powinny być sprężyste, niezwiędłe. Smak surowych owoców jest delikatnie słodkawy, bez wyraźnej ostrości. Przechowuje się je w chłodnym miejscu, najlepiej w przegrodzie na warzywa w lodówce, gdzie zachowują świeżość przez kilka dni. W kuchni przygotowuje się je w całości, z ogonkami, smażąc na rozgrzanym oleju do momentu, gdy skórka zmięknie i pojawią się na niej miejscami brązowe pęcherze, co jest oznaką gotowości. Jedna papryczka waży około 20 gramów, a sto gramów surowego produktu dostarcza 20 kilokalorii, 4,64 grama węglowodanów, 0,86 grama białka i 0,17 grama tłuszczu. Częstym błędnym przekonaniem jest traktowanie friggitelli jako odmiany ostrej papryki chili. W rzeczywistości należą one do odmian papryki słodkiej, a ich smak nawet po usmażeniu pozostaje łagodny, bez piekącej ostrości charakterystycznej dla papryk chili.

Pytania i odpowiedzi

Ile waży papryczki friggitelli: szklanka 200 ml?

Szklanka 200 ml: papryczki friggitelli waży około 125,8 g.

Ile waży papryczki friggitelli: szklanka 250 ml?

Szklanka 250 ml: papryczki friggitelli waży około 157,2 g.

Ile waży papryczki friggitelli: łyżka (15 ml)?

Łyżka (15 ml): papryczki friggitelli waży około 9,4 g.

Ile waży papryczki friggitelli: łyżeczka (5 ml)?

Łyżeczka (5 ml): papryczki friggitelli waży około 3,1 g.

Ile waży papryczki friggitelli: słoik 0,5 l?

Słoik 0,5 l: papryczki friggitelli waży około 314,5 g.

Ile waży papryczki friggitelli: 1 sztuka?

1 sztuka: papryczki friggitelli waży około 20 g.