Pięć smaków: zdjęcie składnika

Przyprawy

Pięć smaków

Pięć smaków to chińska mieszanka anyżu gwiazdkowatego, goździków, cynamonu, kopru włoskiego i pieprzu. Stosuje się ją w daniach smażonych w woku, marynatach i sosach.

337 kcal na 100 g

Wartości odżywcze na 100 g

337 kcal

Białko17,6 g
Tłuszcz15,9 g
Węglowodany50 g
Błonnik14,6 g

Źródło: USDA FoodData Central (przybliżone, na podstawie podobnego produktu), 2026-09-21. Na 100 g produktu.

Ile gramów waży jedna miara

Przybliżona waga w popularnych miarach. Dokładna wartość zależy od produktu i od tego, jak ciasno wypełniono miarę.

  • szklanka 200 ml 88 g
  • szklanka 250 ml 110 g
  • łyżka (15 ml) 6,6 g
  • łyżeczka (5 ml) 2,2 g
  • słoik 0,5 l 220 g

Warto wiedzieć: Pięć smaków

Pięć smaków to chińska mieszanka przypraw, w skład której wchodzą badian, goździki, cynamon, nasiona kopru włoskiego i pieprz. Nazwa nawiązuje do chińskiej filozofii równoważenia smaków w potrawie, nie oznacza jednak, że każdy ze składników odpowiada osobnemu smakowi. Dobrą jakość mieszanki można rozpoznać po intensywnym, wyrazistym zapachu, w którym wyczuwalna jest przede wszystkim anyżowa nuta badianu oraz słodkawy ton cynamonu, a w smaku łączy się ciepło korzennych nut z wyraźną nutą słodyczy i ostrości. Mieszanka przechowywana zbyt długo lub w niewłaściwych warunkach traci aromat i w ogóle nie pachnie, co jest sygnałem utraty jakości. Przyprawę pięciu smaków przechowuje się w szczelnie zamkniętym pojemniku, w suchym i ciemnym miejscu, z dala od źródeł ciepła. W kuchni stosuje się ją do duszenia i smażenia mięs, zwłaszcza wieprzowiny, kaczki i kurczaka, a także do marynat oraz sosów. Ze względu na intensywność aromatu dodaje się ją w niewielkich ilościach, zwykle w postaci szczypty. Błędem jest przekonanie, że większa ilość przyprawy pięciu smaków wzmacnia smak potrawy w sposób proporcjonalny. W rzeczywistości wystarczy dodać całą łyżkę zamiast szczypty, by zdominowała ona smak mięsa, nadając potrawie gorzki i nieprzyjemnie korzenny posmak.

Pytania i odpowiedzi

Ile waży pięć smaków: szklanka 200 ml?

Szklanka 200 ml: pięć smaków waży około 88 g.

Ile waży pięć smaków: szklanka 250 ml?

Szklanka 250 ml: pięć smaków waży około 110 g.

Ile waży pięć smaków: łyżka (15 ml)?

Łyżka (15 ml): pięć smaków waży około 6,6 g.

Ile waży pięć smaków: łyżeczka (5 ml)?

Łyżeczka (5 ml): pięć smaków waży około 2,2 g.

Ile waży pięć smaków: słoik 0,5 l?

Słoik 0,5 l: pięć smaków waży około 220 g.