Frukt
Ananas
Ananas är en tropisk frukt med sött-syrligt saftigt fruktkött och tjockt fjälligt skal. Den äts färsk och tillsätts i desserter, sallader och drycker.
50 kcal per 100 g
Näringsvärde per 100 g
50 kcal
| Protein | 0,5 g |
|---|---|
| Fett | 0,1 g |
| Kolhydrater | 13,1 g |
| Fiber | 1,4 g |
Källa: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Per 100 g rå produkt (enligt USDA FDC).
Hur många gram är det i ett mått
Ungefärlig vikt för vanliga mått. Det exakta värdet beror på produkten och på hur hårt den packas.
- kopp 200 ml 139,4 g
- kopp 250 ml 174,2 g
- matsked (15 ml) 10,5 g
- tesked (5 ml) 3,5 g
- burk 0,5 l 348,5 g
- 1 st 905 g
Bra att veta: Ananas
Ananas är inget äpple, kom ihåg det. Den blir aldrig sötare efter att den skurits av från stjälken. Frukten mognar på fältet, inte på din köksbänk. Det är hela hemligheten bakom hur den beter sig.
Lukta vid basen, inte vid toppen. Doftar det sött och fruktigt, är den redo. Doftar det jäst eller sprit, har den gått för långt. Bladen ska vara gröna och friska, skalet ska vara helt, utan mörka, blöta fläckar. Lyft frukten — en mogen ananas känns tung och saftig för sin storlek, inte lätt och torr.
Somliga säger att en grön ananas mognar om man lägger den på fönsterbrädan några dagar. Nej! En ananas slutar hämta socker så fort den skördas från plantan. Den blir bara mjukare med tiden, aldrig sötare. Den som tror myten köper en grön frukt för att "låta den mogna hemma" — och får en mjuk, sur besvikelse i stället för en söt ananas på bordet.
En hel ananas väger omkring 905 gram. Räknar man per 100 gram får man bara 50 kilokalorier, nästan inget fett och lite protein — mest socker och vatten, det är det som ger den friska sötman.
Frågor och svar
Hur mycket väger ananas: kopp 200 ml?
Kopp 200 ml: ananas väger ungefär 139,4 g.
Hur mycket väger ananas: kopp 250 ml?
Kopp 250 ml: ananas väger ungefär 174,2 g.
Hur mycket väger ananas: matsked (15 ml)?
Matsked (15 ml): ananas väger ungefär 10,5 g.
Hur mycket väger ananas: tesked (5 ml)?
Tesked (5 ml): ananas väger ungefär 3,5 g.
Hur mycket väger ananas: burk 0,5 l?
Burk 0,5 l: ananas väger ungefär 348,5 g.
Hur mycket väger ananas: 1 st?
1 st: ananas väger ungefär 905 g.
