果物
パイナップル
パイナップルは甘酸っぱくジューシーな果肉と硬いうろこ状の皮を持つ熱帯フルーツ。生食のほか、デザートやサラダ、ドリンクに加えられる。
50 kcal 100 gあたり
100 gあたりの栄養成分
50 kcal
| たんぱく質 | 0.5 g |
|---|---|
| 脂質 | 0.1 g |
| 炭水化物 | 13.1 g |
| 食物繊維 | 1.4 g |
出典： USDA FoodData Central, 2026-09-21. 100 gあたり（生、USDA FDC調べ）。
計量単位あたり何グラム？
よく使う計量単位のおおよその重さです。正確な値は、食材の種類や詰め方によって変わります。
- カップ（200 ml） 139.4 g
- カップ（250 ml） 174.2 g
- 大さじ（15 ml） 10.5 g
- 小さじ（5 ml） 3.5 g
- 瓶（0.5 L） 348.5 g
- 1個 905 g
知っておきたいこと：パイナップル
パイナップルは、甘酸っぱく果汁の多い果肉と硬いうろこ状の皮を持つ熱帯の果物です。
生のまま食べるほか、デザートやサラダ、飲み物にも使われます。果物に分類されます。1mlあたりの重さは0.697gで、1個は905gです。100gあたりのエネルギーは50kcal、たんぱく質0.54g、脂質0.12g、炭水化物13.12gです。
よくある質問
パイナップルはカップ（200 ml）で何グラム？
パイナップルはカップ（200 ml）で約139.4 gです。
パイナップルはカップ（250 ml）で何グラム？
パイナップルはカップ（250 ml）で約174.2 gです。
パイナップルは大さじ（15 ml）で何グラム？
パイナップルは大さじ（15 ml）で約10.5 gです。
パイナップルは小さじ（5 ml）で何グラム？
パイナップルは小さじ（5 ml）で約3.5 gです。
パイナップルは瓶（0.5 l）で何グラム？
パイナップルは瓶（0.5 L）で約348.5 gです。
パイナップルは1個で何グラム？
パイナップルは1個で約905 gです。
