Obst
Ananas
Ananas ist eine tropische Frucht mit süß-säuerlichem, saftigem Fruchtfleisch und einer festen, schuppigen Schale. Sie wird frisch gegessen und zu Desserts, Salaten und Getränken hinzugefügt.
50 kcal pro 100 g
Nährwerte pro 100 g
50 kcal
| Eiweiß | 0,5 g |
|---|---|
| Fett | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 13,1 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g |
Quelle: USDA FoodData Central, 2026-09-21. Pro 100 g roh (laut USDA FDC).
Wie viel Gramm in einem Maß
Ungefähre Gewichte gängiger Maße. Der genaue Wert hängt vom Produkt und vom Einfüllen ab.
- Tasse 200 ml 139,4 g
- Tasse 250 ml 174,2 g
- Esslöffel (15 ml) 10,5 g
- Teelöffel (5 ml) 3,5 g
- 0,5-l-Glas 348,5 g
- 1 Stück 905 g
Gut zu wissen: Ananas
Die Ananas ist keine gewöhnliche Frucht, mein Freund. Gibst du sie frisch in die Marinade, wird das Fleisch zart – du merkst es daran, dass die Fasern beim Schneiden weich nachgeben. Isst du zu viel rohe Ananas am Stück, kribbelt dir die Zunge, das spürst du schnell, wenn du übertrieben hast. Und eine Götterspeise mit frischer Ananas wird dir niemals fest, probier es einmal, und du glaubst es mir für immer. Für solche Desserts nimm Ananas aus der Dose, die macht dir keinen Ärger.
Wähle die Ananas mit der Nase und mit der Hand, nicht nur mit den Augen. Rieche am unteren Ende, dort am Stielansatz. Duftet es süß und fruchtig, ist sie reif. Riecht sie nach gar nichts oder schon nach Gärung, lass sie liegen. Nimm sie in die Hand: Eine reife Ananas ist schwer für ihre Größe, und die Schale gibt unter sanftem Druck ein wenig nach.
Manche sagen, man ziehe ein Blatt aus der Krone, und wenn es leicht herauskomme, sei die Ananas reif. Nein! Ich habe schon Blätter leicht herausgezogen und trotzdem eine harte, geschmacklose Ananas geschnitten. Verlass dich lieber auf Nase und Hand. Wer nur am Blatt zieht, hat am Ende oft eine Ananas auf dem Tisch, die keiner mag und die keiner im Obstsalat haben will.
Fragen und Antworten
Wie viel Gramm ananas sind in tasse 200 ml?
Tasse 200 ml ananas wiegt etwa 139,4 g.
Wie viel Gramm ananas sind in tasse 250 ml?
Tasse 250 ml ananas wiegt etwa 174,2 g.
Wie viel Gramm ananas sind in esslöffel (15 ml)?
Esslöffel (15 ml) ananas wiegt etwa 10,5 g.
Wie viel Gramm ananas sind in teelöffel (5 ml)?
Teelöffel (5 ml) ananas wiegt etwa 3,5 g.
Wie viel Gramm ananas sind in 0,5-l-glas?
0,5-l-Glas ananas wiegt etwa 348,5 g.
Wie viel Gramm ananas sind in 1 stück?
1 Stück ananas wiegt etwa 905 g.
