Фрукти
Ананас
Ананас — тропічний фрукт із солодко-кислою соковитою м'якоттю та твердою лускатою шкіркою. Його їдять свіжим, додають до десертів, салатів і напоїв.
50 ккал на 100 г
Калорійність та БЖВ на 100 г
50 ккал
| Білки | 0,5 г |
|---|---|
| Жири | 0,1 г |
| Вуглеводи | 13,1 г |
| Клітковина | 1,4 г |
Джерело: USDA FoodData Central, 2026-09-21. На 100 г сирого продукту (за даними FDC).
Скільки грамів у мірі
Приблизна вага популярних мір. Точна залежить від продукту та від того, як його насипано.
- склянка 200 мл 139,4 г
- склянка 250 мл 174,2 г
- столова ложка (15 мл) 10,5 г
- чайна ложка (5 мл) 3,5 г
- банка 0,5 л 348,5 г
- 1 штука 905 г
Корисно знати: Ананас
Ананас на вигляд неабиякий: лусочки на шкірці лежать рядами, по спіралі, і дивитись на це одне задоволення. Але нам важливіше, що у нього всередині. Найпростіше — понюхати біля основи, там, де раніше стояло листя. Пахне солодко, справжнім ананасовим ароматом — стиглий, беріть. Немає запаху — плід ще зелений, вдома він майже не дозріє, хіба трохи пом'якшає шкірка. А якщо чуєте різкий запах бродіння чи оцту — ви спізнились, усередині вже почалося бродіння.
Дехто каже: смикніть листочок із середини, якщо легко виходить — ананас стиглий. Ні! Прикмета ненадійна, вона нічого не каже про смак усередині. Через неї люди несуть додому то кислий недозрілий ананас, то перестиглий, з мутним, майже бродильним присмаком.
Дивіться не на колір шкірки (буває і зелений стиглий ананас), а на щільність і вагу плода. Важкий, як на свій розмір, — соковитий. На дотик злегка пружний, без м'яких вм'ятин — теж добра ознака.
У ста грамах такого ананаса — 50 ккал, 13,12 г вуглеводів, 0,54 г білка і зовсім трохи жиру, 0,12 г.
Питання та відповіді
Скільки грамів ананас у склянка 200 мл?
склянка 200 мл ананас важить приблизно 139,4 г.
Скільки грамів ананас у склянка 250 мл?
склянка 250 мл ананас важить приблизно 174,2 г.
Скільки грамів ананас у столова ложка (15 мл)?
столова ложка (15 мл) ананас важить приблизно 10,5 г.
Скільки грамів ананас у чайна ложка (5 мл)?
чайна ложка (5 мл) ананас важить приблизно 3,5 г.
Скільки грамів ананас у банка 0,5 л?
банка 0,5 л ананас важить приблизно 348,5 г.
Скільки грамів ананас у 1 штука?
1 штука ананас важить приблизно 905 г.
